Рецепти със соя

1004 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 36 37 38 ... 50 > >>

Ризото с елда, пилешки гърди (филе), прясно зеле, праз и чесън

Налива се горещата вода и се подправя със соев сос и балсамов оцет.

Ризото с елда, пилешки гърди (филе), прясно зеле, праз и чесън

Пълнозърнеста паста фузили с говеждо месо, зелен боб и пресен лук

Прехвърля се в чиния и се залива със соев сос.

Пълнозърнеста паста фузили с говеждо месо, зелен боб и пресен лук

Ризото с гъби и свинско месо

Добавят се накълцаните домати и подправките: магданоз, индийско орехче, соев сос и червен пипер.

Ризото с гъби и свинско месо

Веган зелеви сарми с елда и сирене тофу (от пресни зелеви листа)

Намазват се със соев сос и се поръсват с галета.

Веган зелеви сарми с елда и сирене тофу (от пресни зелеви листа)

Печени свински ребърца на фурна с карамелена марината

Добавят се ментовият чай, червеното вино, стритите скилидки чесън, дафинов лист, лют червен пипер, горчица, соев сос и сол.

Печени свински ребърца на фурна с карамелена марината

Пържени пилешки парти хапки от филе панирани в корнфлейкс и яйца, поднесени с чеснов сос от кисело мляко, копър и майонеза

Овкусяват се със сол, черен пипер и соев сос.

Пържени пилешки парти хапки от филе панирани в корнфлейкс и яйца, поднесени с чеснов сос от кисело мляко, копър и майонеза

Пържено пилешко филе (гърди) със замразени зеленчуци и императорски черен ориз

Пилешките гърди се нарязват на лентички и се подправят със сол, соев сос черен пипер, лимонов сок и зехтин.


Тексаски бавно печени свински ребра печени на фурна под фолио с кафява захар и барбекю сос

Добавят се соевият сос, къри сос, сос Уорчестър, портокалов сок, чесън и сол на вкус.

Тексаски бавно печени свински ребра печени на фурна под фолио с кафява захар и барбекю сос

Талиатели (фетучини, спагети) паста със сьомга, спанак и сметанов сос

Полива се със соев сос и се оставя да се овкуси за 15 минути.

Талиатели (фетучини, спагети) паста със сьомга, спанак и сметанов сос

Пържени свински филенца (жулиени) от бут със зелен и жълт боб на тиган

Червеният лук се слага при месото и се залива със соевия сос.

Пържени свински филенца (жулиени) от бут със зелен и жълт боб на тиган

Пържени пикантни пипала калмари със сладко кисел сос по китайски (азиатски)

Пипалата калмари се овкусяват в смес от виното и соевият сос за 30 минути, след което се пържат в загрята мазнина.


Марината за свински пържоли от котлет на скара или фурна

Доматеното пюре, майораната, соев сос, горчица, червено вино, черен пипер, кимион и сол на вкус се смесват заедно.

Марината за свински пържоли от котлет на скара или фурна

Пролетна зелена салата с рукола, киселец, спанак и сушени гъби манатарки

Запържват се сгорещена мазнина за две-три минути и се поливат със соев сос.


Лесна салата с айсберг, риба тон, авокадо, репички и дресинг

bg/">соев сос Kikkoman и горчица .

Лесна салата с айсберг, риба тон, авокадо, репички и дресинг

Лесни печени свински пържоли на фурна с ориз и домати

Поливат се със соев сос и се оставят за половин час в хладилник.

Лесни печени свински пържоли на фурна с ориз и домати

Пикантни ветрогонови гъби с ориз

Оризът се измива със студена вода до избистряне на водата...

Пикантни ветрогонови гъби с ориз

Пролетна салата с оризова хартия и свежи зеленчуци

Листата оризова хартия се потапят в топла вода за около 10-15 секунди, докато омекнат, след което се поставят върху чиста плоска повърхност...

Пролетна салата с оризова хартия и свежи зеленчуци

Пържен ориз с ананас, пилешко месо, скариди и яйца

Жасминовият ориз се сварява и се оставя леко да се охлади...

Пържен ориз с ананас, пилешко месо, скариди и яйца

Салата със скариди, манго и краставица

Киноата се измива и се сварява според указанията на опаковката, след което се оставя да се охлади...

Салата със скариди, манго и краставица

Салата със зелен фасул, пилешко месо и краставица

Пилешкото месо се сварява до готовност, охлажда се и се нарязва на тънки ленти...

Салата със зелен фасул, пилешко месо и краставица

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 36 37 38 ... 50 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 338 кал17%
Калории от мазнини27 кал5%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини81г86%
Мазнини3г 8%
Наситени0г
Мононенаситени 1г
Полиненаситени2г
Омега 3,6,92.29г
Омега 30г
Въглехидрати 7г8%
Фибри5.6г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.176мг15%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)1.44мг9%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.1мг8%
B9 (Фолиева киселина)176мкг44%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин190.9мг35%
Калций178мг18%
Фосфор776мг111%
Желязо14.5мг121%
Натрий1005мг67%
Магнезий39мг10%
Цинк4.03мг37%
Мед1.599мг178%
Манган1.493мг65%
Селен0.8мкг1%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.