По-общо:

Рецепти за яйчен жълтък

587 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 48 49 50 ... 59 > >>

Супа с булгур, гъби и застройка със заквасена сметана

Прави се застройка от разбитите жълтъци в заквасената сметана.


Сладкиш с рикота, праскови и овесени ядки

Добавят се жълтъците и овесените ядки.


Гъбена супа с ориз, праз, целина, картофи и кисело мляко

Жълтъкът се разбива с киселото мляко, разрежда се с малко бульон и застройката се сипва в гъбената супа.


Карамелен пудинг от грис, мляко и захар със стафиди

Добавят се маслото, жълтъците и стафидите и се разбърква.


Юфка с прясно мляко, лимон и канела

Добавя се захарта и последно добре разбитите жълтъци след като заври.


Баница от бутер тесто със спанак, праз и извара

Намазва се с жълтък, олио и прясно мляко.


Сметанов тарт с боровинки и канела

Жълтъците се разбиват със сметаната и десертът се полива със сместа.


Супа от патешко месо, заквасена сметана и гъби

Застройва се с разбитите жълтъци и сметана.


Пържени морковени кюфтета, панирани в белтъци и галета

Сваля се от огъня и се прибавят жълтъците, разбърква се добре и се оставят да изстине.


Плодов кекс с лимонада, нектарини и круши

Белтъците се отделят от жълтъците.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 48 49 50 ... 59 Следваща Последна

Калории и факти за жълтък

Порция

100 г
Калории 358 кал18%
Калории от мазнини279 кал52%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини17г31%
Мазнини31г 52%
Мазнини (наситени)10г50%
Мазнини мононенаситени 12г60%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,915г
Омега 30.13г13%
Въглехидрати 2г2%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол1281мг427%
Витамини и минералиКол.%Ден
А381мкг42%
B1 (Тиамин)0.17мг14%
B2 (Рибофлавин)0.639мг49%
B3 (Ниацианамид)0.02мг0%
B5 (Пантенол)3.81мг76%
B6 (Пиродоксин)0.392мг30%
B9 (Фолиева киселина)146мкг37%
B12 (Кобаламин)3.11мкг130%
C0мг0%
D3.3мкг7%
E (Токоферoл)3.16мг21%
K (Менадион)0.7мкг1%
Витамин Холин682.3мг124%
Калций137мг14%
Фосфор488мг70%
Желязо3.53мг29%
Натрий43мг3%
Магнезий9мг2%
Цинк3.11мг28%
Мед0.025мг3%
Манган0.069мг3%
Селен45.2мкг82%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.