Задушени зеленчуци (картофи, тиквички, чушки, лук, гъби) с пиле в гърне

Задушени зеленчуци (картофи, тиквички, чушки, лук, гъби) с пиле в гърне - снимка на рецептата

Рецепта:

Пилето се нарязва на порции, залива се с вода и се оставя да поври за десетина минути.

Всички зеленчуци се нарязват на едро.

Около 300 мл от бульона, образувал се при варенето на пилето, се смесва с доматеното пюре, пилешкия бульон, ригана и черния пипер.

Зеленчуците се нареждат в намаслено глинено гърне, след това се слага пилето, поръсва се със ситно нарязания магданоз и се залива с бульона и подправките.

Ястието се похлупва с капак и се пече около 2 часа на 180 градуса.

Време за приготвяне:

6 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Пържени пилешки хапки от гърди със зеленчуци (тиквички, моркови, червени чушки и гъби) в соев сос на тиган

Задушени пилешки бутчета със зеленчуци и сметана и гарнитура от варен бланширан ориз

Пиле със зеленчуци в сметанов сос и горчица

Подобни рецепти на Задушени зеленчуци (картофи, тиквички, чушки, лук, гъби) с пиле в гърне

Рецепта Задушени зеленчуци (броколи, моркови, картофи, тиквички, гъби) с кашкавал на фурна Задушени зеленчуци (броколи, моркови, картофи, тиквички, гъби) с кашкавал на фурна Рецепта Задушено овче месо с картофи, лук и подправки в глинено гърне на фурна Задушено овче месо с картофи, лук и подправки в глинено гърне на фурна Рецепта Задушени зеленчуци - тиквички, картофи, моркови и зеле с кашкавал, масло, копър и чесън в тава на фурна Задушени зеленчуци - тиквички, картофи, моркови и зеле с кашкавал, масло, копър и чесън в тава на фурна
Рецепта Печена наденица със зелен боб (фасул), картофи и чушки в глинено гърне на фурна Печена наденица със зелен боб (фасул), картофи и чушки в глинено гърне на фурна Рецепта Задушено пилешко филе със зелен грах, бекон и ориз Задушено пилешко филе със зелен грах, бекон и ориз Рецепта Печени редени зеленчуци на фурна - картофи, тиквички, чушки, карфиол Печени редени зеленчуци на фурна - картофи, тиквички, чушки, карфиол
Рецепта Задушени зеленчуци с доматено пюре Задушени зеленчуци с доматено пюре Рецепта Пиле със зеленчуци в сметанов сос и горчица Пиле със зеленчуци в сметанов сос и горчица Рецепта Градинарска яхния от свинско или агнешко месо, зелен фасул, грах и арпаджик Градинарска яхния от свинско или агнешко месо, зелен фасул, грах и арпаджик

Калории и хранителна стойност

Порция

28 г
Калории 25 кал1%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г32%
Мазнини1г 36%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.62г
Омега 30.01г
Въглехидрати 2г32%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол5мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А15мкг2%
B1 (Тиамин)0.015мг1%
B2 (Рибофлавин)0.017мг1%
B3 (Ниацианамид)0.53мг3%
B5 (Пантенол)0.12мг2%
B6 (Пиродоксин)0.059мг5%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C4мг4%
D0.02мкг0%
E (Токоферoл)0.07мг0%
K (Менадион)4.53мкг4%
Витамин Холин4.91мг1%
Калций4мг0%
Фосфор17мг2%
Желязо0.21мг2%
Натрий6мг0%
Магнезий5мг1%
Цинк0.14мг1%
Мед0.024мг3%
Манган0.033мг1%
Селен1.2мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 25 калoрии?

Тичане

0:02ч

Колело

0:02ч

Ски

0:03ч

Танци

0:03ч

Плуване

0:03ч

Фитнес

0:04ч

Велоергометър

0:04ч

Каланетика

0:05ч

Пазаруване

0:06ч

Ходене

0:06ч

Сек*

0:17ч

Отдих

0:25ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.