Идеи:

Пълнени гъби печурки с топено сирене, шунка (колбас), кашкавал и кисели краставички на фурна

Name: Пълнени гъби печурки с топено сирене, шунка (колбас), кашкавал и кисели краставички на фурна
Cook time: 30 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 1 кг гъби печурки; 150 г шунка; 150 г кашкавал; 150 г топено сирене; 100 г кисели краставички; 2 скилидки чесън

Пълнени гъби печурки с топено сирене, шунка (колбас), кашкавал и кисели краставички на фурна - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Гъбите се измиват и пънчетата се отстраняват.

Шунката, киселите краставички и топеното сирене се нарязват на дребно, а чесънът се счуква. Всичко се смесва и разбърква.

Във всяка гъбка се слага малко от плънката, а отгоре се слага се поръсва с настърган кашкавал.

Поставят се в тава, в която се сипва и малко вода, за да не залепват. Запичат се във фурна за 20 минути, докато кашкавалаът се разтопи и получи златист загар.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Пълнени гъби печурки с топено сирене, шунка (колбас), кашкавал и кисели краставички на фурна

Пълнени гъби печурки с топено сирене, чесън, кашкавал и каперси на фурна	Пълнени гъби печурки с печени чушки, сирене Бри и кашкавал, запечени на фурна	Пълнени гъби печурки с бекон, крема сирене и кашкавал печени на фурна
Пълнени гъби печурки с тиквички, сирене чедър, печени чушки и масло запечени на фурна	Пълнени гъби печурки със скариди запечени на фурна	Пълнени гъби печурки с киноа, масло, чесън, царевица и сирене моцарела
Пълнени гъби печурки с крема сирене, пармезан и чесън	Пълнени гъби печурки с телешка кайма, спанак и моцарела на фурна	Пълнени гъби печурки с картофено пюре, кашкавал и майонеза

Калории и хранителна стойност
Порция			259 г
Калории		257 кал	13%
Калории от мазнини		144 кал	27%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		19г	30%
Мазнини		16г	57%
	Наситени	9г
	Мононенаситени	5г
	Полиненаситени	1г
	Омега 3,6,9	5.62г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		9г	15%
	Фибри	2.2г
	Нишесте	0г
	Захари	2г
Холестерол		53мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		101мкг	11%
B1 (Тиамин)		0.239мг	20%
B2 (Рибофлавин)		0.834мг	64%
B3 (Ниацианамид)		7.22мг	45%
B5 (Пантенол)		2.77мг	55%
B6 (Пиродоксин)		0.252мг	19%
B9 (Фолиева киселина)		22мкг	6%
B12 (Кобаламин)		0.55мкг	23%
C		4мг	4%
D		0.58мкг	1%
E (Токоферoл)		0.41мг	3%
K (Менадион)		3.38мкг	3%
Витамин Холин		31.04мг	6%
Калций		301мг	30%
Фосфор		405мг	58%
Желязо		2.15мг	18%
Натрий		189мг	13%
Магнезий		34мг	9%
Цинк		2.82мг	26%
Мед		0.847мг	94%
Манган		0.25мг	11%
Селен		28мкг	51%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 257 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:29ч

Ски

0:33ч

Танци

0:39ч

Плуване

0:39ч

Фитнес

0:43ч

Велоергометър

0:47ч

Каланетика

0:52ч

Пазаруване

1:07ч

Ходене

1:07ч

Сек*

3:02ч

Отдих

4:23ч

Пълнени гъби печурки с топено сирене, шунка (колбас), кашкавал и кисели краставички на фурна

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Пълнени гъби Портобело без месо с домати, чесън, босилек и сирене Бри

Лесни пълнени гъби с червена леща и кашкавал печени на фурна

Вкусни пълнени цели гъби с бекон, чесън, синьо сирене и кашкавал запечени на фурна

Подобни рецепти на Пълнени гъби печурки с топено сирене, шунка (колбас), кашкавал и кисели краставички на фурна

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?