Лесни соленки с масло, извара и кашкавал (с кисело мляко и бакпулвер)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Изварата, разтопеното масло, настърганият кашкавал, киселото мляко и белтъкът на яйцето се разбъркват добре.

Прибавят се брашното с бакпулвера, солта и захарта. Замесва се меко тесто, което се разточва на кора.

От него се изрязват формички, които се намазват с разбит жълтък. Поръсват се със сусам и се слагат в намазнена тава. Соленките се пекат в загрята фурна на 180 градуса до златисто.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Лесни соленки с масло, извара и кашкавал (с кисело мляко и бакпулвер)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

145 г
Калории 464 кал23%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г13%
Мазнини21г 42%
Наситени13г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.11г
Омега 30.07г
Въглехидрати 53г47%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари
Холестерол87мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А182мкг20%
B1 (Тиамин)0.072мг6%
B2 (Рибофлавин)0.153мг12%
B3 (Ниацианамид)0.82мг5%
B5 (Пантенол)0.52мг10%
B6 (Пиродоксин)0.056мг4%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.24мкг10%
C0мг0%
D0.45мкг1%
E (Токоферoл)0.53мг4%
K (Менадион)1.93мкг2%
Витамин Холин29.57мг5%
Калций101мг10%
Фосфор171мг24%
Желязо0.95мг8%
Натрий1105мг74%
Магнезий20мг5%
Цинк0.92мг8%
Мед0.105мг12%
Манган0.461мг20%
Селен29.4мкг53%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 464 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:53ч

Ски

1:01ч

Танци

1:11ч

Плуване

1:11ч

Фитнес

1:17ч

Велоергометър

1:25ч

Каланетика

1:35ч

Пазаруване

2:02ч

Ходене

2:02ч

Сек*

5:29ч

Отдих

7:55ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.