Печени макарони (паста) с варено пилешко месо, сметана, масло, и сирене пармезан на фурна

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

50 минути
Изглед:

Рецепта за Печени макарони (паста) с варено пилешко месо, сметана, масло, и сирене пармезан на фурна:

Макароните се сваряват според инструкциите на опаковката, След което се отцеждат и се разбъркват с маслото. Половината от тях се разпределят в намаслена тава.

Пилешкото месо трябва да е предварително сготвено, след което се овкусява със сол и черен пипер и се накъсва на парченца. Разпределя се върху макароните.

Покрива се с останалите сварени макарони.

Половината настърган пармезан се смесва с готварската сметана и се подправя с индийско орехче, черен пипер и сол на вкус.

Ястието се залива със сместа и се поръсва с останалото сирене пармезан. Макароните се пекат в загрята фурна на умерена температура до златист загар.

Коментирайте първи рецептата Печени макарони (паста) с варено пилешко месо, сметана, масло, и сирене пармезан на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

250 г
Калории 732 кал37%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини43г24%
Мазнини31г 39%
Наситени18г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,912.61г
Омега 30.1г
Въглехидрати 67г38%
Фибри2.1г
Нишесте54г
Захари
Холестерол138мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А242мкг27%
B1 (Тиамин)0.66мг55%
B2 (Рибофлавин)0.57мг44%
B3 (Ниацианамид)10.2мг64%
B5 (Пантенол)1.53мг31%
B6 (Пиродоксин)0.375мг29%
B9 (Фолиева киселина)128мкг32%
B12 (Кобаламин)0.53мкг22%
C2мг2%
D0.53мкг1%
E (Токоферoл)0.76мг5%
K (Менадион)4.38мкг4%
Витамин Холин22.07мг4%
Калций488мг49%
Фосфор533мг76%
Желязо4.08мг34%
Натрий666мг44%
Магнезий72мг18%
Цинк3.2мг29%
Мед0.266мг30%
Манган0.631мг27%
Селен77.9мкг142%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 732 калoрии?

Тичане

0:58ч

Колело

1:24ч

Ски

1:36ч

Танци

1:52ч

Плуване

1:52ч

Фитнес

2:02ч

Велоергометър

2:15ч

Каланетика

2:30ч

Пазаруване

3:13ч

Ходене

3:13ч

Сек*

8:39ч

Отдих

12:30ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.