Паста макарони с пилешко филе (месо от гърди) и сметана

4 души сготвиха това

Паста макарони с пилешко филе (месо от гърди) и сметана - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 400 г паста
  • 300 г пилешки гърди
  • 250 мл. сметана
  • 4 скилидки чесън
  • 1/2 връзка магданоз
  • 2 с.л. зехтин
  • сол

Рецепта:

Пастата (400 г) се сварява според указанията на опаковката и се отцежда. През това време, докато пастата се вари, чесънът (4 скилидки) се почиства и се нарязва на тънки колелца. Задушава се в зехтина (2 с.л.) в дълбок тиган и щом омекне, се добавят пилешките гърди (300 г), нарязани на кубчета. Месото се пържи до готовност, след което в дълбокия тиган се добавят готварската сметана (250 мл.), отцедената и сварена паста и ситно нарязаният магданоз (1/2 връзка). Ястието се бърка на котлона, докато сметаната почти напълно изври, след което се премества от огъня и се сервира, докато е още горещо. По желание се поръсва с настърган пармезан.

Време за приготвяне:

40 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Талятели с бял сос от готварска сметана, пилешко месо и броколи

Паста с пиле, чушки, лук, чери домати и босилек

Паста папарделе (или спагети) с бяло пилешко месо и доматен сос

Подобни рецепти на Паста макарони с пилешко филе (месо от гърди) и сметана

Рецепта Паста с песто и пилешко месо Паста с песто и пилешко месо Рецепта Паста талятели (спагети) с пушена сьомга, сушени домати, сметана, сирене пармезан и каперси Паста талятели (спагети) с пушена сьомга, сушени домати, сметана, сирене пармезан и каперси Рецепта Паста Орзо (арпа фиде) с домати, шунка, зеленчуци и сирене Фета на фурна Паста Орзо (арпа фиде) с домати, шунка, зеленчуци и сирене Фета на фурна
Рецепта Фузили с пилешко, маслини и домати Фузили с пилешко, маслини и домати Рецепта Паста с босилеково песто и зеленчуци Паста с босилеково песто и зеленчуци Рецепта Паста с пиле, чушки, лук, чери домати и босилек Паста с пиле, чушки, лук, чери домати и босилек
Рецепта Паста с гъби и моцарела Паста с гъби и моцарела Рецепта Талятели с маслинова паста и пармезан Талятели с маслинова паста и пармезан Рецепта Паста (макарони или спагети) с броколи, кюфтенца от пилешка кайма и бял сметанов сос Паста (макарони или спагети) с броколи, кюфтенца от пилешка кайма и бял сметанов сос

Коментирайте първи рецептата Паста макарони с пилешко филе (месо от гърди) и сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

250 г
Калории 674 кал34%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини32г20%
Мазнини25г 34%
Наситени13г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.48г
Омега 30.05г
Въглехидрати 78г47%
Фибри2.7г
Нишесте62г
Захари
Холестерол113мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А202мкг22%
B1 (Тиамин)0.115мг10%
B2 (Рибофлавин)0.191мг15%
B3 (Ниацианамид)7.36мг46%
B5 (Пантенол)1.25мг25%
B6 (Пиродоксин)0.433мг33%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.26мкг11%
C8мг9%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)1.05мг7%
K (Менадион)108.1мкг90%
Витамин Холин9.62мг2%
Калций82мг8%
Фосфор292мг42%
Желязо2.08мг17%
Натрий70мг5%
Магнезий67мг17%
Цинк2.19мг20%
Мед0.289мг32%
Манган0.768мг33%
Селен76.3мкг139%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 674 калoрии?

Тичане

0:54ч

Колело

1:17ч

Ски

1:28ч

Танци

1:43ч

Плуване

1:43ч

Фитнес

1:53ч

Велоергометър

2:04ч

Каланетика

2:18ч

Пазаруване

2:57ч

Ходене

2:57ч

Секс

7:58ч

Отдих

11:31ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.