Талиатели със заквасена сметана, пилешко филе, гъби и четири сирена - ементал, топено, синьо и пармезан

Талиатели със заквасена сметана, пилешко филе, гъби и четири сирена - ементал, топено, синьо и пармезан - снимка на рецептата

Рецепта:

Талиателите се сваряват във вряща подсолена вода според инструкциите на опаковката.

Нарязаните лук и чесън се задушават в дълбок тиган. Прибавят се нарязаните на кубчета гъби и пилешко филе. Продуктите се задушават за още няколко минути.

Пилешкият бульон се загрява. Наливат се и готварска сметана и заквасената сметана и всичко се разбърква.

Сосът се излива при задушените продукти и се разбърква. Оставя се да къкри на котлона, докато се сгъсти. Подправя се с черен пипер и сол.

Към соса се добавят настърганите синьо сирене, топено сирене, пармезан и ементал. Талиателите се слагат в соса, разбъркват се и се сервират.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Талиатели със заквасена сметана, пилешко филе, гъби и четири сирена - ементал, топено, синьо и пармезан

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

363 г
Калории 818 кал41%
Калории от мазнини369 кал68%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини38г19%
Мазнини41г 46%
Наситени24г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,911.68г
Омега 30.09г
Въглехидрати 73г36%
Фибри2.5г
Нишесте54г
Захари
Холестерол145мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А301мкг33%
B1 (Тиамин)0.144мг12%
B2 (Рибофлавин)0.493мг38%
B3 (Ниацианамид)5.43мг34%
B5 (Пантенол)1.84мг37%
B6 (Пиродоксин)0.351мг27%
B9 (Фолиева киселина)28мкг7%
B12 (Кобаламин)0.68мкг28%
C3мг3%
D0.73мкг1%
E (Токоферoл)1мг7%
K (Менадион)19.97мкг17%
Витамин Холин24.59мг4%
Калций519мг52%
Фосфор557мг80%
Желязо2.15мг18%
Натрий598мг40%
Магнезий79мг20%
Цинк3.58мг33%
Мед0.382мг42%
Манган0.694мг30%
Селен74мкг135%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 818 калoрии?

Тичане

1:05ч

Колело

1:34ч

Ски

1:47ч

Танци

2:05ч

Плуване

2:05ч

Фитнес

2:17ч

Велоергометър

2:31ч

Каланетика

2:47ч

Пазаруване

3:35ч

Ходене

3:35ч

Сек*

9:40ч

Отдих

13:58ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.