Идеи:

Пиле с паста и сос Алфредо в уред за бавно готвене

Пиле с паста и сос Алфредо в уред за бавно готвене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките гърди (1 кг), бульонът (1 ч.ч.), готварската сметана (2 ч.ч.), крема сиренето (200 г), маслото (4 с.л.), сол, черен пипер и чесън на прах се слагат в уреда за бавно готвене.

Похлупва се и се включва на висока температура за 2 часа или на по-ниска за около 3 часа.

След това пилето се изважда и се накъсва. Връща се в уреда и се добавят пастата (1 кг) и настърганият пармезан (2 ч.ч.).

Ястието се разбърква и се готви още около 30 минути. След това отново се разбърква и се сервира.

Време за приготвяне:

180 минути

Коментирайте първи рецептата Пиле с паста и сос Алфредо в уред за бавно готвене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

578 г
Калории 1590 кал80%
Калории от мазнини684 кал127%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини93г24%
Мазнини76г 44%
Наситени45г
Мононенаситени 21г
Полиненаситени
Омега 3,6,924.64г
Омега 30.19г
Въглехидрати 131г34%
Фибри4г
Нишесте103г
Захари
Холестерол321мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А576мкг64%
B1 (Тиамин)0.231мг19%
B2 (Рибофлавин)0.637мг49%
B3 (Ниацианамид)15.98мг100%
B5 (Пантенол)2.76мг55%
B6 (Пиродоксин)0.905мг70%
B9 (Фолиева киселина)33мкг8%
B12 (Кобаламин)1.2мкг50%
C2мг2%
D1.31мкг3%
E (Токоферoл)1.88мг13%
K (Менадион)9.81мкг8%
Витамин Холин30.64мг6%
Калций1065мг107%
Фосфор1116мг159%
Желязо4.17мг35%
Натрий1566мг104%
Магнезий151мг38%
Цинк6.24мг57%
Мед0.518мг58%
Манган1.205мг52%
Селен152.8мкг278%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1590 калoрии?

Тичане

2:07ч

Колело

3:03ч

Ски

3:29ч

Танци

4:04ч

Плуване

4:04ч

Фитнес

4:26ч

Велоергометър

4:53ч

Каланетика

5:26ч

Пазаруване

6:59ч

Ходене

6:59ч

Сек*

18:48ч

Отдих

27:10ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.