Идеи:

Паста Пене с бекон, гъби и сметана

Паста Пене с бекон, гъби и сметана - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тиган запечете парчетата бекон, докато станат хрупкави. Извадете с решетъчна лъжица върху хартиена кърпа.

Добавете гъбите към мазнината и запържете до златисто.

В голяма тенджера смесете половината и половината, маслото, магданозените люспи, чесъна и соса от черен пипер. Подправете със сол и черен пипер. Гответе, докато маслото просто се разтопи.

Добавете сварената паста, бекона, гъбите и кашкавала. Хвърлете, за да комбинирате. Поръсете със зелен лук. Сервирайте с допълнително сирене пармезан, ако желаете.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Паста Пене с бекон, гъби и сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

690 г
Калории 882 кал44%
Калории от мазнини450 кал83%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини31г14%
Мазнини50г 50%
Наситени23г
Мононенаситени 19г
Полиненаситени
Омега 3,6,920.45г
Омега 30.12г
Въглехидрати 85г38%
Фибри14.1г
Нишесте39г
Захари11г
Холестерол97мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А379мкг42%
B1 (Тиамин)0.385мг32%
B2 (Рибофлавин)0.741мг57%
B3 (Ниацианамид)6.12мг38%
B5 (Пантенол)1.81мг36%
B6 (Пиродоксин)0.439мг34%
B9 (Фолиева киселина)220мкг55%
B12 (Кобаламин)0.56мкг23%
C64мг71%
D1.28мкг3%
E (Токоферoл)1.47мг10%
K (Менадион)974.23мкг812%
Витамин Холин62.8мг11%
Калций607мг61%
Фосфор526мг75%
Желязо8.34мг70%
Натрий668мг45%
Магнезий138мг35%
Цинк4.09мг37%
Мед0.823мг91%
Манган1.258мг55%
Селен63.9мкг116%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 882 калoрии?

Тичане

1:10ч

Колело

1:41ч

Ски

1:56ч

Танци

2:15ч

Плуване

2:15ч

Фитнес

2:28ч

Велоергометър

2:42ч

Каланетика

3:00ч

Пазаруване

3:52ч

Ходене

3:52ч

Сек*

10:26ч

Отдих

15:04ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.