Вкусна лесна и сочна пица с готово тесто, четири вида сирена и чери домати

Вкусна лесна и сочна пица с готово тесто, четири вида сирена и чери домати - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Зехтинът се разбъркват със стритият чесън и сол. Доматите се нарязват и се слагат в зехтина. Оставят се да се овкусят за около 20 минути.

Тестото се пица се разстила и се маже със сместа, без доматите. Пицата се поръсва с настърганите моцарела, синьо сирене, кашкавалът и пармезанът. Накрая се нареждат доматите.

Пицата се поръсва с риган и се пече в загрята фурна на 200 градуса за около 15 минути. Сервира се, поръсена с листенца пресен босилек по желание.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Вкусна лесна и сочна пица с готово тесто, четири вида сирена и чери домати

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

333 г
Калории 652 кал33%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини29г18%
Мазнини37г 52%
Наситени17г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.21г
Омега 3
Въглехидрати 50г31%
Фибри3.5г
Нишесте
Захари
Холестерол73мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А246мкг27%
B1 (Тиамин)0.191мг16%
B2 (Рибофлавин)0.448мг34%
B3 (Ниацианамид)2.52мг16%
B5 (Пантенол)1.41мг28%
B6 (Пиродоксин)0.249мг19%
B9 (Фолиева киселина)79мкг20%
B12 (Кобаламин)0.64мкг27%
C12мг13%
D0.43мкг1%
E (Токоферoл)2.66мг18%
K (Менадион)9.52мкг8%
Витамин Холин17.09мг3%
Калций645мг65%
Фосфор532мг76%
Желязо2мг17%
Натрий1104мг74%
Магнезий54мг14%
Цинк2.95мг27%
Мед0.23мг26%
Манган0.558мг24%
Селен33.2мкг60%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 652 калoрии?

Тичане

0:52ч

Колело

1:15ч

Ски

1:25ч

Танци

1:40ч

Плуване

1:40ч

Фитнес

1:49ч

Велоергометър

2:00ч

Каланетика

2:13ч

Пазаруване

2:51ч

Ходене

2:51ч

Сек*

7:42ч

Отдих

11:08ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.