Веган коледни сладки / бисквити без яйца с брашно от лимец, пресен джинджифил и мед

Веган коледни сладки / бисквити без яйца с брашно от лимец, пресен джинджифил и мед - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашно от лимец се смесва с кафявата захар, содата бикарбонат, канелата, джинджифилът и какаото.

След това се слагат медът, кокосовото масло и есенцията ванилия и се омесва тесто. Ако става на трохи, се добавя малко вода. Сладкото тесто се разточва с дебелина около 1/2 см.

Изрязват се бисквити с помоща на формички и се нареждат в тава върху хартия за печене. Сладките се пекат в загрята фурна на 180 градуса за около 8 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Веган коледни сладки / бисквити без яйца с брашно от лимец, пресен джинджифил и мед

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

57 г
Калории 226 кал11%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г8%
Мазнини6г 25%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.62г
Омега 30.02г
Въглехидрати 38г69%
Фибри1.3г
Нишесте
Захари10г
Холестерол16мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А51мкг6%
B1 (Тиамин)0.028мг2%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.34мг2%
B5 (Пантенол)0.18мг4%
B6 (Пиродоксин)0.017мг1%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C0мг0%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.14мг1%
K (Менадион)0.79мкг1%
Витамин Холин5.01мг1%
Калций15мг2%
Фосфор39мг6%
Желязо0.59мг5%
Натрий123мг8%
Магнезий8мг2%
Цинк0.29мг3%
Мед0.057мг6%
Манган0.34мг15%
Селен12.5мкг23%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 226 калoрии?

Тичане

0:18ч

Колело

0:26ч

Ски

0:29ч

Танци

0:34ч

Плуване

0:34ч

Фитнес

0:37ч

Велоергометър

0:41ч

Каланетика

0:46ч

Пазаруване

0:59ч

Ходене

0:59ч

Сек*

2:40ч

Отдих

3:51ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.