Пълнено пиле по мексикански с хляб, червен боб и чоризо в глинен съд (гювеч)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът се нарязва на ситно. Хлябът се накисва във вода, след което се отцеждат добре.

В загрята мазнина се задушават лукът и накъсаният хляб. Добавят се нарязаните скилидки чесън и чоризото. Посолява се на вкус.

Сместа се сваля от котлона и се добавят червеният боб от консервата и яйцата. Разбърква се много добре.

Пилето се измива и се подсушава. Пълни със сместа и се зашива добре. Намазва се с мазнина и се поръсва със сол на вкус. Слага се в намазнена глинен съд и се пече във фурна на умерена температура до готовност.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнено пиле по мексикански с хляб, червен боб и чоризо в глинен съд (гювеч)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

257 г
Калории 556 кал28%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини41г30%
Мазнини34г 56%
Наситени11г
Мононенаситени 15г
Полиненаситени
Омега 3,6,918.39г
Омега 30.08г
Въглехидрати 21г16%
Фибри3.8г
Нишесте
Захари
Холестерол222мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А74мкг8%
B1 (Тиамин)0.247мг21%
B2 (Рибофлавин)0.378мг29%
B3 (Ниацианамид)8.84мг55%
B5 (Пантенол)2.09мг42%
B6 (Пиродоксин)0.553мг43%
B9 (Фолиева киселина)47мкг12%
B12 (Кобаламин)0.76мкг32%
C4мг4%
D0.92мкг2%
E (Токоферoл)0.97мг6%
K (Менадион)3.87мкг3%
Витамин Холин139.31мг25%
Калций80мг8%
Фосфор308мг44%
Желязо3.64мг30%
Натрий389мг26%
Магнезий63мг16%
Цинк3.67мг33%
Мед0.233мг26%
Манган0.639мг28%
Селен39.2мкг71%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 556 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:04ч

Ски

1:13ч

Танци

1:25ч

Плуване

1:25ч

Фитнес

1:33ч

Велоергометър

1:42ч

Каланетика

1:54ч

Пазаруване

2:26ч

Ходене

2:26ч

Сек*

6:34ч

Отдих

9:30ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.