Идеи:

Печени мариновани свински ребра в горчица, соев сос, чесън, мед и бира на фурна

Печени мариновани свински ребра в горчица, соев сос, чесън, мед и бира на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Всички продукти – горчицата, светлата бира, соевият сос, почистеният чесън и меда, се поставят в блендер. Разбиват се до получаване на хомогенна смес.

Свинските ребра се почистват от ципата, заливат се с готовата смес и се мариноват в хладилник. Най-добре е за цяла нощ.

Маринованите ребърца се поставят в тава и се пекат в предварително загрята фурна на 180 градуса под фолио за 1 час. След това фолиото се маха и се запичат за още 10 минути.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Печени мариновани свински ребра в горчица, соев сос, чесън, мед и бира на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

443 г
Калории 752 кал38%
Калории от мазнини414 кал77%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини69г39%
Мазнини46г 58%
Наситени16г
Мононенаситени 21г
Полиненаситени
Омега 3,6,938.85г
Омега 30.26г
Въглехидрати 7г5%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол200мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А5мкг1%
B1 (Тиамин)1.548мг129%
B2 (Рибофлавин)0.668мг51%
B3 (Ниацианамид)13.2мг83%
B5 (Пантенол)2.13мг43%
B6 (Пиродоксин)0.786мг60%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)1.42мкг59%
C2мг2%
D2.33мкг5%
E (Токоферoл)1.23мг8%
K (Менадион)0.32мкг0%
Витамин Холин172.76мг31%
Калций87мг9%
Фосфор541мг77%
Желязо2.37мг20%
Натрий682мг45%
Магнезий63мг16%
Цинк4.83мг44%
Мед0.206мг23%
Манган0.17мг7%
Селен105.2мкг191%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 752 калoрии?

Тичане

1:00ч

Колело

1:26ч

Ски

1:39ч

Танци

1:55ч

Плуване

1:55ч

Фитнес

2:06ч

Велоергометър

2:18ч

Каланетика

2:34ч

Пазаруване

3:18ч

Ходене

3:18ч

Сек*

8:53ч

Отдих

12:51ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.