Постен кекс / сладкиш с плодове от компот (праскови), сладко от кайсии, орехи и какао

Продукти:

за порции

Рецепта:

Захарта се слага в гореща вода, за да се разтопи. Брашното се пресява със содата бикарбонат и се налива горещата смес.

Добавят се натрошените орехови ядки, олиото и 1 щипка ванилия.

Сместа се разбърква и 2/3 от нея се разпределя в намазнена форма. Останалата част смес се разбърква с какаото и се слага върху бялата смес.

Подреждат се прасковите от компота и сладкишът се пече за около 10 минути на 200 градуса. След това се пече още 20 минути или до готовност на 180 градуса.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Постен кекс / сладкиш с плодове от компот (праскови), сладко от кайсии, орехи и какао

Рецепта Вкусен домашен кекс / сладкиш с пресни праскови и пудра захар Вкусен домашен кекс / сладкиш с пресни праскови и пудра захар    

Коментирайте първи рецептата Постен кекс / сладкиш с плодове от компот (праскови), сладко от кайсии, орехи и какао

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

178 г
Калории 495 кал25%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г7%
Мазнини10г 18%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.19г
Омега 3
Въглехидрати 95г76%
Фибри3г
Нишесте
Захари42г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.076мг6%
B2 (Рибофлавин)0.056мг4%
B3 (Ниацианамид)0.89мг6%
B5 (Пантенол)0.36мг7%
B6 (Пиродоксин)0.081мг6%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C4мг4%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.46мг3%
K (Менадион)1.09мкг1%
Витамин Холин14.03мг3%
Калций29мг3%
Фосфор99мг14%
Желязо1.04мг9%
Натрий187мг12%
Магнезий31мг8%
Цинк0.78мг7%
Мед0.294мг33%
Манган0.764мг33%
Селен21.1мкг38%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 495 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:57ч

Ски

1:05ч

Танци

1:16ч

Плуване

1:16ч

Фитнес

1:23ч

Велоергометър

1:31ч

Каланетика

1:41ч

Пазаруване

2:10ч

Ходене

2:10ч

Сек*

5:51ч

Отдих

8:27ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.