Мус / пастет от сьомга с хрян, сметана, майонеза, лук и копър за разядка, предястие или мазане

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

15 минути
Изглед:

Рецепта за Мус / пастет от сьомга с хрян, сметана, майонеза, лук и копър за разядка, предястие или мазане:

Корените за супа се заливат в вода и се слагат да се варят. Когато водата кипне, се добавя сьомгата. Тенджерата се похлупва и се сваля от котлона. След около минути, рибата се изважда и се почиства от костите.

Майонезата се разбърква с накълцаните лук и копър. Добавят се лимонов сок, сос Уорчестър, хрян и червен пипер. Добавят се накъсаната на парчета риба и всичко се разбърква.

Готварската сметана се разбива. Към нея внимателно се прибавя рибената смес. Разбърква се леко.

Полученият мус се разпределя в купички. Поръсва се със зърна червен хайвер и се поднася.

Коментирайте първи рецептата Мус / пастет от сьомга с хрян, сметана, майонеза, лук и копър за разядка, предястие или мазане

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

161 г
Калории 295 кал15%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г24%
Мазнини23г 71%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.67г
Омега 30.83г
Въглехидрати 5г7%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари
Холестерол86мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А141мкг16%
B1 (Тиамин)0.134мг11%
B2 (Рибофлавин)0.111мг9%
B3 (Ниацианамид)5.32мг33%
B5 (Пантенол)0.68мг14%
B6 (Пиродоксин)0.169мг13%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)1.83мкг76%
C3мг3%
D6.08мкг12%
E (Токоферoл)2.6мг17%
K (Менадион)7.94мкг7%
Витамин Холин78.5мг14%
Калций43мг4%
Фосфор200мг29%
Желязо1.19мг10%
Натрий281мг19%
Магнезий24мг6%
Цинк0.55мг5%
Мед0.072мг8%
Манган0.025мг1%
Селен34.1мкг62%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 295 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:34ч

Ски

0:38ч

Танци

0:45ч

Плуване

0:45ч

Фитнес

0:49ч

Велоергометър

0:54ч

Каланетика

1:00ч

Пазаруване

1:17ч

Ходене

1:17ч

Сек*

3:29ч

Отдих

5:02ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.