Солени палачинки с кренвирши и заливка от яйца и майонеза печени на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват с прясното мляко и водата. Добавя се брашното и се разбърква палачинкова смес. Поръсва се с една щипка сол. В сгорещен тиган с малко мазнина се изпичат около 10 палачинки.

Кренвиршите се нарязват на половинки. Във всяка палачинка се завива по едно парче кренвирш и се нареждат в намазнена тава.

Отгоре се разпределят нарязаните на кръгчета домати. Яйцата се разбиват с майонезата и с получената смес се заливат палачинките.

Ястието се пече до златист загар. Малко преди да се извади от фурната се поръсва с настърган кашкавал и се допича за няколко минутки.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Солени палачинки с кренвирши и заливка от яйца и майонеза печени на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

430 г
Калории 844 кал42%
Калории от мазнини432 кал80%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини32г16%
Мазнини48г 52%
Наситени18г
Мононенаситени 18г
Полиненаситени10г
Омега 3,6,926.15г
Омега 30.02г
Въглехидрати 68г33%
Фибри2.6г
Нишесте
Захари
Холестерол262мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А199мкг22%
B1 (Тиамин)0.197мг16%
B2 (Рибофлавин)0.484мг37%
B3 (Ниацианамид)2.46мг15%
B5 (Пантенол)1.49мг30%
B6 (Пиродоксин)0.188мг14%
B9 (Фолиева киселина)40мкг10%
B12 (Кобаламин)1.33мкг55%
C4мг4%
D1.92мкг4%
E (Токоферoл)3.2мг21%
K (Менадион)10.91мкг9%
Витамин Холин133.03мг24%
Калций326мг33%
Фосфор404мг58%
Желязо2.47мг21%
Натрий1103мг74%
Магнезий44мг11%
Цинк3.37мг31%
Мед0.215мг24%
Манган0.614мг27%
Селен56.7мкг103%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 844 калoрии?

Тичане

1:07ч

Колело

1:37ч

Ски

1:51ч

Танци

2:09ч

Плуване

2:09ч

Фитнес

2:21ч

Велоергометър

2:35ч

Каланетика

2:53ч

Пазаруване

3:42ч

Ходене

3:42ч

Сек*

9:59ч

Отдих

14:25ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.