Крем супа Моро от моркови и вода

Продукти:

за порции

Рецепта:

Морковът се обелва. Нарязва се на кубчета и се слага в тенджера.

Залива се с горещата вода и се слага да се вари.

След това супата се пасира и се подправя с 1 щипка сол.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Крем супа Моро от моркови и вода

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

311 г
Калории 26 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г15%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.08г
Омега 3
Въглехидрати 6г86%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А448мкг50%
B1 (Тиамин)0.041мг3%
B2 (Рибофлавин)0.032мг2%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.12мг2%
B6 (Пиродоксин)0.079мг6%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.28мг2%
K (Менадион)8.05мкг7%
Витамин Холин5.37мг1%
Калций23мг2%
Фосфор24мг3%
Желязо0.29мг2%
Натрий30мг2%
Магнезий11мг3%
Цинк0.14мг1%
Мед0.052мг6%
Манган0.087мг4%
Селен0.7мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 26 калoрии?

Тичане

0:02ч

Колело

0:03ч

Ски

0:03ч

Танци

0:04ч

Плуване

0:04ч

Фитнес

0:04ч

Велоергометър

0:04ч

Каланетика

0:05ч

Пазаруване

0:06ч

Ходене

0:06ч

Сек*

0:18ч

Отдих

0:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.