Крем супа от картофи, моркови, мляко и сметана

5 души сготвиха това

Крем супа от картофи, моркови, мляко и сметана - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите (1 кг) се сваряват цели и небелени в подсолена вода. Щом поизстинат, се обелват и пасират.

Тази смес се разрежда с 1/2 л гореща вода и 1/2 л горещо прясно мляко. Добавят се обелената цяла глава лук, настърганият на ситно морков и маслото. Оставя се да поври 10 минути и лукът се изхвърля.

Крем супата се поднася гореща, подправена със сметаната (2 с.л.), черния пипер, ситно нарязания магданоз и крутони.

Време за приготвяне:

60 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Крем супа с картофи и крутони с къри (без мляко)

Крем супа от карфиол, картофи и топено сирене, поднесена с крутони

Крем супа от грах със заквасена сметана

Подобни рецепти на Крем супа от картофи, моркови, мляко и сметана

Рецепта Крем супа от пасирани картофи и моркови със течна сметана, масло, прясно мляко и джинджифил Крем супа от пасирани картофи и моркови със течна сметана, масло, прясно мляко и джинджифил Рецепта Крем супа с картофи и крутони с къри (без мляко) Крем супа с картофи и крутони с къри (без мляко) Рецепта Морковена крем супа със сметана, пащърнак и крутони Морковена крем супа със сметана, пащърнак и крутони
Рецепта Крем супа от моркови и картофи с крутони Крем супа от моркови и картофи с крутони Рецепта Зеленчукова крем супа с картофи, моркови, спанак и тиква поднесена с крутони и настъргано сирене Зеленчукова крем супа с картофи, моркови, спанак и тиква поднесена с крутони и настъргано сирене Рецепта Постна крем супа от червено цвекло, картофи, моркови, сметана и крутони Постна крем супа от червено цвекло, картофи, моркови, сметана и крутони
Рецепта Картофена супа с чубрица и сметанова застройка от заквасена сметана и брашно Картофена супа с чубрица и сметанова застройка от заквасена сметана и брашно Рецепта Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана в блендер Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана в блендер Рецепта Крем супа от моркови, лук и мляко Крем супа от моркови, лук и мляко

Коментирайте първи рецептата Крем супа от картофи, моркови, мляко и сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

460 г
Калории 408 кал20%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г12%
Мазнини12г 27%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.55г
Омега 30.03г
Въглехидрати 64г63%
Фибри7.5г
Нишесте38г
Захари
Холестерол36мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А275мкг31%
B1 (Тиамин)0.285мг24%
B2 (Рибофлавин)0.338мг26%
B3 (Ниацианамид)3.42мг21%
B5 (Пантенол)1.34мг27%
B6 (Пиродоксин)0.775мг60%
B9 (Фолиева киселина)66мкг17%
B12 (Кобаламин)0.27мкг11%
C42мг47%
D1.78мкг4%
E (Токоферoл)0.67мг4%
K (Менадион)212.89мкг177%
Витамин Холин50.8мг9%
Калций226мг23%
Фосфор291мг42%
Желязо3.31мг28%
Натрий180мг12%
Магнезий86мг22%
Цинк1.52мг14%
Мед0.335мг37%
Манган0.567мг25%
Селен8.8мкг16%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 408 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:47ч

Ски

0:53ч

Танци

1:02ч

Плуване

1:02ч

Фитнес

1:08ч

Велоергометър

1:15ч

Каланетика

1:23ч

Пазаруване

1:47ч

Ходене

1:47ч

Сек*

4:49ч

Отдих

6:58ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.