Панирани пържени филийки от стар козунак с прясно мляко, канела и коняк

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се разбиват яйцата, конякът, прясното мляко, захарта и канелата с помощта на вилица.

Старият козунак се нарязва на филийки с желаната дебелина. Всяка от тях се панира в яйчената смес и се пържи в загрятата мазнина от двете страни.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Панирани пържени филийки от стар козунак с прясно мляко, канела и коняк

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

238 г
Калории 594 кал30%
Калории от мазнини270 кал50%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г11%
Мазнини30г 46%
Наситени5г
Мононенаситени 12г
Полиненаситени11г
Омега 3,6,923.17г
Омега 30.07г
Въглехидрати 63г44%
Фибри3.8г
Нишесте46г
Захари
Холестерол147мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А70мкг8%
B1 (Тиамин)0.583мг49%
B2 (Рибофлавин)0.591мг45%
B3 (Ниацианамид)4.93мг31%
B5 (Пантенол)1.13мг23%
B6 (Пиродоксин)0.107мг8%
B9 (Фолиева киселина)115мкг29%
B12 (Кобаламин)0.33мкг14%
C1мг1%
D1.06мкг2%
E (Токоферoл)0.61мг4%
K (Менадион)3.21мкг3%
Витамин Холин84.82мг15%
Калций304мг30%
Фосфор273мг39%
Желязо3.92мг33%
Натрий647мг43%
Магнезий37мг9%
Цинк1.45мг13%
Мед0.174мг19%
Манган0.581мг25%
Селен36.3мкг66%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 594 калoрии?

Тичане

0:47ч

Колело

1:08ч

Ски

1:18ч

Танци

1:31ч

Плуване

1:31ч

Фитнес

1:39ч

Велоергометър

1:49ч

Каланетика

2:01ч

Пазаруване

2:36ч

Ходене

2:36ч

Сек*

7:01ч

Отдих

10:09ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.