Сандвичи от пълнени пържени филийки с плънка от шунка, сирене и кашкавал (или моцарела)

Сандвичи от пълнени пържени филийки с плънка от шунка, сирене и кашкавал (или моцарела) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сиренето и кашкавалът се настъргват. Може да се използва и моцарела в зависимост от вкуса. Добавя се нарязаната шунка и накрая се слага маслото.

Филиите хляб се намазват със сместа и се слепват две по две. След това се потапят в прясното мляко и в смес от яйцата и брашното.

Филиите се пържат в загрята мазнина до златист загар.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Сандвичи от пълнени пържени филийки с плънка от шунка, сирене и кашкавал (или моцарела)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

178 г
Калории 433 кал22%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г16%
Мазнини23г 47%
Наситени12г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.22г
Омега 30.05г
Въглехидрати 42г38%
Фибри3.2г
Нишесте
Захари
Холестерол151мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А173мкг19%
B1 (Тиамин)0.403мг34%
B2 (Рибофлавин)0.519мг40%
B3 (Ниацианамид)4.05мг25%
B5 (Пантенол)1.02мг20%
B6 (Пиродоксин)0.238мг18%
B9 (Фолиева киселина)69мкг17%
B12 (Кобаламин)0.4мкг17%
C0мг0%
D1мкг2%
E (Токоферoл)0.91мг6%
K (Менадион)2.51мкг2%
Витамин Холин64мг12%
Калций228мг23%
Фосфор316мг45%
Желязо2.99мг25%
Натрий605мг40%
Магнезий78мг20%
Цинк2.16мг20%
Мед0.199мг22%
Манган1.356мг59%
Селен38.6мкг70%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 433 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:57ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:28ч

Пазаруване

1:54ч

Ходене

1:54ч

Сек*

5:07ч

Отдих

7:24ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.