Супа от лозови листа със застройка от жълтъци и готварска сметана

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът се нарязва на ситно и се задушава в загрята масло с малко вода. Брашното се препича на сух тиган и се слага при лука. Наливат се 6 чаши вода.

Когато супата кипне, се слагат нарязаните на ивици лозови листа. Посолява се на вкус. След около 10 минути се добавя натрошеното фиде. Оставя се да поври още 10 минути.

Приготвя се застройка от разбитите жълтъци и готварската сметана. Темперира се с бульон от супата, след което при непрекъснато бъркане се сипва в тенджерата.

Готовата супа се поръсва с накълцан копър.

Време за приготвяне:

50 минути

Подобни рецепти на Супа от лозови листа със застройка от жълтъци и готварска сметана

Рецепта Застройка за пилешка супа без кисело мляко с оцет само с яйце / жълтък Застройка за пилешка супа без кисело мляко с оцет само с яйце / жълтък    

Коментирайте първи рецептата Супа от лозови листа със застройка от жълтъци и готварска сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

74 г
Калории 226 кал11%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г9%
Мазнини14г 55%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.06г
Омега 30.05г
Въглехидрати 21г37%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари
Холестерол139мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А309мкг34%
B1 (Тиамин)0.037мг3%
B2 (Рибофлавин)0.127мг10%
B3 (Ниацианамид)0.62мг4%
B5 (Пантенол)0.49мг10%
B6 (Пиродоксин)0.1мг8%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C2мг2%
D0.48мкг1%
E (Токоферoл)0.81мг5%
K (Менадион)40.59мкг34%
Витамин Холин49.32мг9%
Калций81мг8%
Фосфор90мг13%
Желязо1.08мг9%
Натрий10мг1%
Магнезий24мг6%
Цинк0.64мг6%
Мед0.115мг13%
Манган0.611мг27%
Селен15.5мкг28%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 226 калoрии?

Тичане

0:18ч

Колело

0:26ч

Ски

0:29ч

Танци

0:34ч

Плуване

0:34ч

Фитнес

0:37ч

Велоергометър

0:41ч

Каланетика

0:46ч

Пазаруване

0:59ч

Ходене

0:59ч

Сек*

2:40ч

Отдих

3:51ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.