Сладко солена сиропирана баница със сирене (с тесто с мая и кисело мляко)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята и захарта се разтварят в малко топла вода. След това се добавят яйцата, киселото мляко, олиото, оцетът, солта, останалата вода и брашното.

Омесеното тесто се разделя на четири точки. Взима се една топка и се разточва на много тънка кора. Намазва се с олио и се покрива с втората разточена кора. Намазва се с олио и се поръсва с натрошено сирене.

Навива се на руло и се усуква. След това рулото се навива на охлюв и се слага в намазнена тава. Така се процедира с другите кори. Готовата вита баница се оставя да втаса и след това се пече на умерена фурна до готовност.

Приготвя се сироп от захарта и водата. Когато поври, се сваля от котлона и се оставя леко да се охлади.

Готовата баница се оставя да изстине и след това се залива с топлия сироп.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Сладко солена сиропирана баница със сирене (с тесто с мая и кисело мляко)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

477 г
Калории 969 кал48%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини22г10%
Мазнини8г 8%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.33г
Омега 30.01г
Въглехидрати 200г84%
Фибри4.7г
Нишесте
Захари72г
Холестерол126мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А43мкг5%
B1 (Тиамин)0.195мг16%
B2 (Рибофлавин)0.288мг22%
B3 (Ниацианамид)2.36мг15%
B5 (Пантенол)1.26мг25%
B6 (Пиродоксин)0.116мг9%
B9 (Фолиева киселина)65мкг16%
B12 (Кобаламин)0.18мкг8%
C0мг0%
D0.36мкг1%
E (Токоферoл)0.42мг3%
K (Менадион)0.8мкг1%
Витамин Холин73.77мг13%
Калций55мг6%
Фосфор241мг34%
Желязо2.48мг21%
Натрий1215мг81%
Магнезий43мг11%
Цинк1.62мг15%
Мед0.283мг31%
Манган1.16мг50%
Селен66.4мкг121%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 969 калoрии?

Тичане

1:17ч

Колело

1:51ч

Ски

2:07ч

Танци

2:29ч

Плуване

2:29ч

Фитнес

2:42ч

Велоергометър

2:58ч

Каланетика

3:18ч

Пазаруване

4:15ч

Ходене

4:15ч

Сек*

11:28ч

Отдих

16:33ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.