Постна добруджанска кавърма от кори за баница с каймак, яйца, масло и сирене

Продукти:

за порции

Рецепта:

Всяка кора се нагъва на хармоника и се нареждат в тавата. Тавата се покрива с кърпа и се оставят да изсъхнат корите за около 4 часа.

Каймакът се разбърква с яйцата, прясното мляко и половината захар. Сместа се разбива добре и се добавят натрошеното сирене. Плънката се разпределя върху корите.

Отгоре се поръсва с разтопено масло и захар. Ястието се пече в загрята фурна на 165 градуса до златист загар.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Постна добруджанска кавърма от кори за баница с каймак, яйца, масло и сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

175 г
Калории 463 кал23%
Калории от мазнини270 кал50%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г10%
Мазнини30г 58%
Наситени17г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.82г
Омега 30.04г
Въглехидрати 38г33%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари14г
Холестерол238мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А253мкг28%
B1 (Тиамин)0.274мг23%
B2 (Рибофлавин)0.533мг41%
B3 (Ниацианамид)1.91мг12%
B5 (Пантенол)0.92мг18%
B6 (Пиродоксин)0.118мг9%
B9 (Фолиева киселина)50мкг13%
B12 (Кобаламин)0.44мкг18%
C0мг0%
D1.1мкг2%
E (Токоферoл)1.2мг8%
K (Менадион)3.21мкг3%
Витамин Холин82.1мг15%
Калций156мг16%
Фосфор196мг28%
Желязо2.02мг17%
Натрий457мг30%
Магнезий18мг5%
Цинк1.26мг11%
Мед0.064мг7%
Манган0.214мг9%
Селен24.2мкг44%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 463 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:53ч

Ски

1:01ч

Танци

1:11ч

Плуване

1:11ч

Фитнес

1:17ч

Велоергометър

1:25ч

Каланетика

1:34ч

Пазаруване

2:02ч

Ходене

2:02ч

Сек*

5:28ч

Отдих

7:54ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.