Пукани люти чушки в доматен сос, печени червени чушки с оцет, олио, захар и морска сол (стерилизирани в бурканчета, зимнина)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лютите чушки се измиват. Дръжките им се отрязват внимателно. Семките им се почистват и чушките се пекат за кратко на тиган или скара.

Оцетът се разбъркват със солта и захарта. Сместа се загрява. Бърка се, докато продуктите се разтворят. Чушките се потапят в маринатата и се оставят да се мариноват за около 4 чада.

Червените чушки се почистват и също се изпичат. След това се обелват и се нарязват на дребно. Доматите се смилат в блендер и се слагат да се варят, докато сосът се сгъсти. Към доматения сос се слагат накълцаните червени чушки, олиото и 150 мл от прецедената марината. Оставя се да поври около 15 минути, след това се подправя с накълцан магданоз.

Чесънът се обелва и се нарязва на филийки, а маринованите чушки се отцеждат и се разпределя в буркани. Добавят се чесънът. В бурканите се слагат по около 4 лъжици доматен сос и се затварят. Стерилизират се за 10 минути, след което се обръщат с капачките надолу, докато изстинат.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Пукани люти чушки в доматен сос, печени червени чушки с оцет, олио, захар и морска сол (стерилизирани в бурканчета, зимнина)

Рецепта Гореща / варена марината за пукани (печени) люти чушки от оцет, олио, захар и сол в буркани за зимата Гореща / варена марината за пукани (печени) люти чушки от оцет, олио, захар и сол в буркани за зимата    

Коментирайте първи рецептата Пукани люти чушки в доматен сос, печени червени чушки с оцет, олио, захар и морска сол (стерилизирани в бурканчета, зимнина)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

717 г
Калории 463 кал23%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г6%
Мазнини24г 45%
Наситени3г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени10г
Омега 3,6,920.39г
Омега 3
Въглехидрати 59г50%
Фибри8.5г
Нишесте
Захари29г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А182мкг20%
B1 (Тиамин)0.325мг27%
B2 (Рибофлавин)0.298мг23%
B3 (Ниацианамид)3.54мг22%
B5 (Пантенол)0.95мг19%
B6 (Пиродоксин)1.078мг83%
B9 (Фолиева киселина)66мкг17%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C270мг300%
D0мкг0%
E (Токоферoл)3.22мг21%
K (Менадион)135.33мкг113%
Витамин Холин26.48мг5%
Калций91мг9%
Фосфор171мг24%
Желязо4.36мг36%
Натрий7312мг487%
Магнезий84мг21%
Цинк1.05мг10%
Мед0.572мг64%
Манган1.066мг46%
Селен4.2мкг8%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 463 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:53ч

Ски

1:01ч

Танци

1:11ч

Плуване

1:11ч

Фитнес

1:17ч

Велоергометър

1:25ч

Каланетика

1:34ч

Пазаруване

2:02ч

Ходене

2:02ч

Сек*

5:28ч

Отдих

7:54ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.