Задушени телешки пържоли от младо теле с гъби и сос в Мултикукър

Продукти:

за порции

Рецепта:

Телешките пържоли се начукват леко и се поръсват със соев сос, черен пипер и сол.

В мултикукър на програма FRY се загрява маслото. Пържолите се запържват от двете страни.

Гъбите и лукът се почистват и се нарязват. Пържолите се изваждат и в същата мазнина се задушават зеленчуците.

Пържолите се връщат в уреда и се поръсват с настърган кашкавал. Уредът се затваря и се настройва на програма ROAST. Ястието се пече около 30 мин.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Задушени телешки пържоли от младо теле с гъби и сос в Мултикукър

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

410 г
Калории 594 кал30%
Калории от мазнини297 кал55%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини64г45%
Мазнини33г 52%
Наситени16г
Мононенаситени 12г
Полиненаситени
Омега 3,6,912.59г
Омега 30.01г
Въглехидрати 7г5%
Фибри1.3г
Нишесте
Захари
Холестерол263мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А90мкг10%
B1 (Тиамин)0.165мг14%
B2 (Рибофлавин)0.916мг70%
B3 (Ниацианамид)19.08мг119%
B5 (Пантенол)4.61мг92%
B6 (Пиродоксин)0.818мг63%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)2.85мкг119%
C3мг3%
D0.22мкг0%
E (Токоферoл)1.12мг7%
K (Менадион)14.82мкг12%
Витамин Холин225.8мг41%
Калций207мг21%
Фосфор634мг91%
Желязо2.4мг20%
Натрий303мг20%
Магнезий67мг17%
Цинк7.98мг73%
Мед0.461мг51%
Манган0.19мг8%
Селен31.9мкг58%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 594 калoрии?

Тичане

0:47ч

Колело

1:08ч

Ски

1:18ч

Танци

1:31ч

Плуване

1:31ч

Фитнес

1:39ч

Велоергометър

1:49ч

Каланетика

2:01ч

Пазаруване

2:36ч

Ходене

2:36ч

Сек*

7:01ч

Отдих

10:09ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.