Обърната грис халва със стафиди, кедрови ядки и захарен сироп в тава

Name: Обърната грис халва със стафиди, кедрови ядки и захарен сироп в тава
Cook time: 40 min
Yield: 8 servings
Ingredients: 2 ч.ч. грис; 1 ч.ч. олио; 1/2 ч.ч. орехи; 1/2 ч.ч. стафиди; за сиропа:; 2 ч.ч. захар; 4 ч.ч. вода

Обърната грис халва със стафиди, кедрови ядки и захарен сироп в тава - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

2 ч.ч. грис
1 ч.ч. олио
1/2 ч.ч. орехи
1/2 ч.ч. стафиди
за сиропа:
2 ч.ч. захар
4 ч.ч. вода

Рецепта:

Грисът леко се запържва в сгорещено олио и след това се добавят стафидите и счуканите кедрови ядки.

Захарта и водата се смесват в тенджера и се кипват. Бъркат се, докато захарта се разтвори и се получи захарен сироп, който се налива при гриса.

Сместа се разбърква и се изсипва в подходяща тава. Оставя се да се охлади и след това се обръща в голяма чиния. По желание отгоре се полива с още сироп и десертът се оставя да се напои.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Обърната грис халва със стафиди, кедрови ядки и захарен сироп в тава

Грис халва със стафиди, ром и ванилия	Грис халва – класическа рецепта	Грис халва с карамел, канела и орехи
Грис халва с орехи, стафиди и сироп със захар и мед	Грис халва с канела и инстантно кафе	Лесна грис халва 1, 2, 3, 4
Грис халва с орехи, краве масло, канела, лимонов сок и захарен сироп за десерт	Грис халва с ананас, кашу и стафиди	Ароматна грис халва с настъргана кора от лимон

Калории и хранителна стойност
Порция			272 г
Калории		727 кал	36%
Калории от мазнини		351 кал	65%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		8г	5%
Мазнини		39г	47%
	Наситени	4г
	Мононенаситени	14г
	Полиненаситени	19г
	Омега 3,6,9	32.8г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		92г	50%
	Фибри	3.2г
	Нишесте	0г
	Захари	58г
Холестерол		0мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		0мкг	0%
B1 (Тиамин)		0.265мг	22%
B2 (Рибофлавин)		0.232мг	18%
B3 (Ниацианамид)		2.16мг	14%
B5 (Пантенол)		0.33мг	7%
B6 (Пиродоксин)		0.135мг	10%
B9 (Фолиева киселина)		48мкг	12%
B12 (Кобаламин)		0мкг	0%
C		0мг	0%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		0.55мг	4%
K (Менадион)		2.23мкг	2%
Витамин Холин		6.79мг	1%
Калций		33мг	3%
Фосфор		114мг	16%
Желязо		2.26мг	19%
Натрий		7мг	0%
Магнезий		46мг	12%
Цинк		0.99мг	9%
Мед		0.382мг	42%
Манган		0.812мг	35%
Селен		38.4мкг	70%

Обърната грис халва със стафиди, кедрови ядки и захарен сироп в тава

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Грис халва с вода, олио, орехи и пудра захар в купички

Грис халва с карамел, канела и орехи

Гръцка грис халва с фин пшеничен грис и белени бадеми

Подобни рецепти на Обърната грис халва със стафиди, кедрови ядки и захарен сироп в тава

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?