Гръцка грис халва с фин пшеничен грис и белени бадеми

Гръцка грис халва с фин пшеничен грис и белени бадеми - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се разтопява. Прибавят се грисът и печените белени бадеми. Разбъркват се непрекъснато.

Прясното мляко и захарта се кипват. При непрекъснато бъркане сиропът се налива към гриса. Бърка се, докато се сгъсти.

Десертът се сваля от котлона и се покрива с кърпа и капак. Оставя се така, докато изстине. След това се разпределя на порции и се поръсва с канела. По желание грис халвата се украсява с ядки - орехи и бадеми.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Гръцка грис халва с фин пшеничен грис и белени бадеми

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

193 г
Калории 687 кал34%
Калории от мазнини396 кал73%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г7%
Мазнини44г 56%
Наситени19г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени
Омега 3,6,937.53г
Омега 30.11г
Въглехидрати 66г38%
Фибри4.2г
Нишесте
Захари37г
Холестерол82мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А259мкг29%
B1 (Тиамин)0.247мг21%
B2 (Рибофлавин)0.436мг34%
B3 (Ниацианамид)2.36мг15%
B5 (Пантенол)0.54мг11%
B6 (Пиродоксин)0.101мг8%
B9 (Фолиева киселина)41мкг10%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C0мг0%
D1.37мкг3%
E (Токоферoл)6.5мг43%
K (Менадион)2.67мкг2%
Витамин Холин25.1мг5%
Калций152мг15%
Фосфор231мг33%
Желязо2.38мг20%
Натрий37мг2%
Магнезий91мг23%
Цинк1.51мг14%
Мед0.405мг45%
Манган0.933мг41%
Селен32.9мкг60%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 687 калoрии?

Тичане

0:55ч

Колело

1:19ч

Ски

1:30ч

Танци

1:45ч

Плуване

1:45ч

Фитнес

1:55ч

Велоергометър

2:06ч

Каланетика

2:20ч

Пазаруване

3:01ч

Ходене

3:01ч

Сек*

8:07ч

Отдих

11:44ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.