Идеи:

Обърнат ябълков сладкиш с бадеми за десерт

Обърнат ябълков сладкиш с бадеми за десерт - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 190 градуса. Подходяща форма се намазва с масло и се поръсва със захар.

Ябълките се нарязват на филийки и се подреждат във формата. Оставят се настрана, докато се приготвя тестото.

Яйцата се разбиват с маслото захарта и ванилията. Добавя се пресятото пълнозърнесто брашно, бакпулвер и сол. Всички съставки се разбъркват с миксер с приставка за тесто.

Внимателно се разпределя върху ябълките и леко се заглажда отгоре. Десертът се пече в загрятата фурна за около 30 минути. След това сладкишът се оставя да престои във формата пет минути.

С помощта на нож леко се освобождава от формата и след това се обръща върху подходящ поднос. По желание се поръсва с филирани бадеми.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Обърнат ябълков сладкиш с бадеми за десерт

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

117 г
Калории 239 кал12%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г8%
Мазнини15г 54%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.41г
Омега 30.05г
Въглехидрати 24г39%
Фибри4.1г
Нишесте
Захари
Холестерол78мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А116мкг13%
B1 (Тиамин)0.065мг5%
B2 (Рибофлавин)0.119мг9%
B3 (Ниацианамид)0.87мг5%
B5 (Пантенол)0.37мг7%
B6 (Пиродоксин)0.088мг7%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C3мг3%
D0.37мкг1%
E (Токоферoл)1.69мг11%
K (Менадион)2.82мкг2%
Витамин Холин31.55мг6%
Калций30мг3%
Фосфор93мг13%
Желязо0.94мг8%
Натрий382мг25%
Магнезий33мг8%
Цинк0.73мг7%
Мед0.124мг14%
Манган0.697мг30%
Селен14.6мкг27%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 239 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:27ч

Ски

0:31ч

Танци

0:36ч

Плуване

0:36ч

Фитнес

0:40ч

Велоергометър

0:44ч

Каланетика

0:49ч

Пазаруване

1:03ч

Ходене

1:03ч

Сек*

2:49ч

Отдих

4:05ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.