Идеи:

Грис халва с карамел, канела и орехи

Грис халва с карамел, канела и орехи - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

1 ч.ч. от захарта се карамелизира. Добавя се останалата захар. Карамелът се залива с врялата вода и се разбърква, докато се разтопи. След това се сваля от котлона.

В друг съд се слага да загрее мазнина и се добавя грисът. Разбърква се, докато придобие златист цвят и се прибавя карамелът и счуканите орехи. Непрекъснато се бърка до сгъстяване. Поръсва се с канела и се разбърква. Грисът се изсипва в тава и се оставя да стегне.

По желание десертът се украсява с бадеми или други ядки.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Грис халва с карамел, канела и орехи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

340 г
Калории 590 кал30%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г4%
Мазнини19г 29%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,916.44г
Омега 3
Въглехидрати 101г68%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари69г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.211мг18%
B2 (Рибофлавин)0.202мг16%
B3 (Ниацианамид)1.76мг11%
B5 (Пантенол)0.24мг5%
B6 (Пиродоксин)0.035мг3%
B9 (Фолиева киселина)36мкг9%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.11мг1%
K (Менадион)1.13мкг1%
Витамин Холин0.04мг0%
Калций18мг2%
Фосфор52мг7%
Желязо1.67мг14%
Натрий9мг1%
Магнезий20мг5%
Цинк0.49мг4%
Мед0.125мг14%
Манган0.319мг14%
Селен37.8мкг69%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 590 калoрии?

Тичане

0:47ч

Колело

1:08ч

Ски

1:17ч

Танци

1:30ч

Плуване

1:30ч

Фитнес

1:39ч

Велоергометър

1:48ч

Каланетика

2:01ч

Пазаруване

2:35ч

Ходене

2:35ч

Сек*

6:58ч

Отдих

10:05ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.