Плодова торта със сладко от зелени смокини, ананас, ягоди, мандарини и заквасена сметана

Рецепта:

Приготвя се захарен сироп от една чаша вода, захарта, настърганата кора на лимона и ром.

Заквасената сметана се разбива с пудрата захар. Един блат се намазва със захарен сироп и сметана. Отгоре се нареждат нарязаните част от нарязаните киви и смокини. След това се слага втори блат, сиропира се и се намазва с крем. Нареждат се шайби ананас. Слага се третия блат и отново се сиропира и намазва с крем.

Тортата се намазва с останалата част от сметаната и се поръсва със счукани лешници. Отгоре може да се декорира с парчета портокал, мандарини и ягоди. Тортата се оставя да престои в хладилник за 1 час преди да се поднесе.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Плодова торта със сладко от зелени смокини, ананас, ягоди, мандарини и заквасена сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

225 г
Калории 339 кал17%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г5%
Мазнини16г 43%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.31г
Омега 30.05г
Въглехидрати 45г53%
Фибри3.8г
Нишесте
Захари35г
Холестерол38мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А118мкг13%
B1 (Тиамин)0.13мг11%
B2 (Рибофлавин)0.17мг13%
B3 (Ниацианамид)0.76мг5%
B5 (Пантенол)0.54мг11%
B6 (Пиродоксин)0.143мг11%
B9 (Фолиева киселина)30мкг8%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C47мг52%
D0.27мкг1%
E (Токоферoл)1.85мг12%
K (Менадион)17.32мкг14%
Витамин Холин25.61мг5%
Калций111мг11%
Фосфор107мг15%
Желязо1.03мг9%
Натрий62мг4%
Магнезий38мг10%
Цинк0.52мг5%
Мед0.221мг25%
Манган0.857мг37%
Селен3.4мкг6%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 339 калoрии?

Тичане

0:27ч

Колело

0:39ч

Ски

0:44ч

Танци

0:52ч

Плуване

0:52ч

Фитнес

0:56ч

Велоергометър

1:02ч

Каланетика

1:09ч

Пазаруване

1:29ч

Ходене

1:29ч

Сек*

4:00ч

Отдих

5:47ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.