Идеи:

Печен заек с моркови, бира и мед на фурна

Печен заек с моркови, бира и мед на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

90 минути
Изглед:

Рецепта за Печен заек с моркови, бира и мед на фурна:

Заешкото месо се разделя на порции и се слага в намазнена тава. Слагат се нарязаните на едри кръгчета моркови.

Маслото, медът и горчицата се разбъркват добре. Добавят се подправките - къри, сол и черен пипер. Заекът се намазва със сместа и в тавата се налива бирата. Долива се същото количество вода и се слага 1 дафинов лист.

Тавата се покрива с фолио и ястието се пече около 1 час в загрята на 180 градуса фурна. След това фолиото се маха и заешкото месо се запича за още 15-20 минути, докато придобие апетитен загар.

Коментирайте първи рецептата Печен заек с моркови, бира и мед на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

326 г
Калории 492 кал25%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини39г33%
Мазнини26г 49%
Наситени13г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.67г
Омега 30.1г
Въглехидрати 22г19%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари17г
Холестерол148мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А353мкг39%
B1 (Тиамин)0.131мг11%
B2 (Рибофлавин)0.275мг21%
B3 (Ниацианамид)10.31мг64%
B5 (Пантенол)1.66мг33%
B6 (Пиродоксин)0.551мг42%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)9.29мкг387%
C2мг2%
D0.28мкг1%
E (Токоферoл)0.57мг4%
K (Менадион)6.22мкг5%
Витамин Холин14.14мг3%
Калций46мг5%
Фосфор338мг48%
Желязо3.02мг25%
Натрий154мг10%
Магнезий40мг10%
Цинк2.91мг26%
Мед0.288мг32%
Манган0.17мг7%
Селен48.7мкг89%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 492 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:56ч

Ски

1:04ч

Танци

1:15ч

Плуване

1:15ч

Фитнес

1:22ч

Велоергометър

1:30ч

Каланетика

1:40ч

Пазаруване

2:09ч

Ходене

2:09ч

Сек*

5:49ч

Отдих

8:24ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.