Идеи:

Холандска пухкава голяма палачинка в чугунен тиган на фурна

Холандска пухкава голяма палачинка в чугунен тиган на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

30 минути
Изглед:

Рецепта за Холандска пухкава голяма палачинка в чугунен тиган на фурна:

Фурната се загрява на 220 градуса. Яйцата се разбиват с прясното мляко. Добавят се брашното, захарта, ванилията и солта. Сместа се разбива до хомогенност.

Чугунен тиган, подходящ за фурна, се намазва с масло и се слага във фурната. Когато маслото се разтопи, тиганът леко се разклаща, за да се разпредели маслото по цялото дъно.

Изсипва се сместа за палачинката и тиганът се връща във фурната. Пече се около 15 минути, докато се надигне и придобие златист загар.

Готовата палачинка по желание се поръсва с пудра захар и канела и се гарнира с кленов сироп, плодове или друго по избор.

Коментирайте първи рецептата Холандска пухкава голяма палачинка в чугунен тиган на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

233 г
Калории 564 кал28%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г13%
Мазнини21г 34%
Наситени11г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.83г
Омега 30.07г
Въглехидрати 75г55%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари30г
Холестерол321мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А221мкг25%
B1 (Тиамин)0.093мг8%
B2 (Рибофлавин)0.416мг32%
B3 (Ниацианамид)0.62мг4%
B5 (Пантенол)1.3мг26%
B6 (Пиродоксин)0.109мг8%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0.5мкг21%
C0мг0%
D1.84мкг4%
E (Токоферoл)1.02мг7%
K (Менадион)1.58мкг1%
Витамин Холин138.87мг25%
Калций121мг12%
Фосфор237мг34%
Желязо1.59мг13%
Натрий505мг34%
Магнезий27мг7%
Цинк1.4мг13%
Мед0.11мг12%
Манган0.427мг19%
Селен41.7мкг76%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 564 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:05ч

Ски

1:14ч

Танци

1:26ч

Плуване

1:26ч

Фитнес

1:34ч

Велоергометър

1:44ч

Каланетика

1:55ч

Пазаруване

2:28ч

Ходене

2:28ч

Сек*

6:40ч

Отдих

9:38ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.