Идеи:

Лесна френска рецепта за черешово клафути

Лесна френска рецепта за черешово клафути - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

40 минути
Изглед:

Рецепта за Лесна френска рецепта за черешово клафути:

Фурната се загрява на 180 градуса. Подходяща форма се намазва с мазнина.

В купа се разбиват яйцата, млякото, сметаната, захарта и ванилията. Добавят се постепенно брашното и солта, и сместа като сместа се разбърква с миксер на средна степен за около 5 минути.

Около 1/3 от сместа се разпределя във формата и се пече около 5 минути в загрятата фурна. След това отгоре се нареждат черешите и се разпределя останалото тесто.

Десертът се връща във фурната и се пече още около 35 минути. Оставя се леко да се охлади, поръсва се с пудра захар и се сервира.

Коментирайте първи рецептата Лесна френска рецепта за черешово клафути

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

205 г
Калории 293 кал15%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г11%
Мазнини8г 25%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.62г
Омега 30.01г
Въглехидрати 47г66%
Фибри2.8г
Нишесте
Захари22г
Холестерол111мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А82мкг9%
B1 (Тиамин)0.081мг7%
B2 (Рибофлавин)0.235мг18%
B3 (Ниацианамид)0.62мг4%
B5 (Пантенол)0.67мг13%
B6 (Пиродоксин)0.079мг6%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.22мкг9%
C5мг6%
D0.88мкг2%
E (Токоферoл)0.47мг3%
K (Менадион)2.49мкг2%
Витамин Холин55.51мг10%
Калций86мг9%
Фосфор128мг18%
Желязо0.96мг8%
Натрий53мг4%
Магнезий24мг6%
Цинк0.68мг6%
Мед0.128мг14%
Манган0.279мг12%
Селен17.3мкг31%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 293 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:33ч

Ски

0:38ч

Танци

0:45ч

Плуване

0:45ч

Фитнес

0:49ч

Велоергометър

0:54ч

Каланетика

1:00ч

Пазаруване

1:17ч

Ходене

1:17ч

Сек*

3:28ч

Отдих

5:00ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.