Идеи:

Бърз сладко-кисел азиатски сос с мед, соев и хойсисн сос за пиле, риба и месо

Бърз сладко-кисел азиатски сос с мед, соев и хойсисн сос за пиле, риба и месо - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ако използвате за марината, смесете всички съставки в купа. Изсипете върху месото и оставете да се маринова за няколко часа преди готвене.

Ако използвате като сос, смесете всички съставки в малка тенджера и оставете да къкри. Сервирайте топло като сос за потапяне.

Време за приготвяне:

5 минути

Коментирайте първи рецептата Бърз сладко-кисел азиатски сос с мед, соев и хойсисн сос за пиле, риба и месо

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

37 г
Калории 64 кал3%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г6%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,9
Омега 3
Въглехидрати 14г95%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари12г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.004мг0%
B2 (Рибофлавин)0.021мг2%
B3 (Ниацианамид)0.35мг2%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.019мг1%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин3.39мг1%
Калций3мг0%
Фосфор16мг2%
Желязо0.32мг3%
Натрий862мг57%
Магнезий4мг1%
Цинк0.09мг1%
Мед0.017мг2%
Манган0.083мг4%
Селен0.3мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 64 калoрии?

Тичане

0:05ч

Колело

0:07ч

Ски

0:08ч

Танци

0:09ч

Плуване

0:09ч

Фитнес

0:10ч

Велоергометър

0:11ч

Каланетика

0:13ч

Пазаруване

0:16ч

Ходене

0:16ч

Сек*

0:45ч

Отдих

1:05ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.