Идеи:

Бърза и лесна пикантна японска майонеза с уасаби

Бърза и лесна пикантна японска майонеза с уасаби - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се разбъркват уасабито на прах и водата, докато сместа стане гладка.

Добавя се майонезата. Разбърква се и се оставя в хладилника до консумация.

Време за приготвяне:

5 минути

Коментирайте първи рецептата Бърза и лесна пикантна японска майонеза с уасаби

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

588 г
Калории 293 кал15%
Калории от мазнини261 кал48%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г2%
Мазнини29г 91%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени17г
Омега 3,6,923.94г
Омега 3
Въглехидрати 6г9%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0мг0%
B2 (Рибофлавин)0мг0%
B3 (Ниацианамид)0мг0%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)0мг0%
B9 (Фолиева киселина)0мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)5.66мг38%
K (Менадион)21.74мкг18%
Витамин Холин6.16мг1%
Калций15мг2%
Фосфор0мг0%
Желязо0мг0%
Натрий665мг44%
Магнезий5мг1%
Цинк0.05мг0%
Мед0.05мг6%
Манган0мг0%
Селен1.4мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 293 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:33ч

Ски

0:38ч

Танци

0:45ч

Плуване

0:45ч

Фитнес

0:49ч

Велоергометър

0:54ч

Каланетика

1:00ч

Пазаруване

1:17ч

Ходене

1:17ч

Сек*

3:28ч

Отдих

5:00ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.