Домашна майонеза без яйца със зехтин (олио) и прясно мляко

Домашна майонеза без яйца със зехтин (олио) и прясно мляко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Използва се дълга чаша или купа. Слагат се 1 щипка лимонена киселина и 1 щипка сол. Налива се олиото и след него се добавя студеното прясно мляко.

Сместа се разбива с пасатора, докато млякото и олиото се смесят и се получи нужната консистенция.

Ако майонезата стане прекалено гъста, може да се налее още малко олио.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Домашна майонеза без яйца със зехтин (олио) и прясно мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

47 г
Калории 279 кал14%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г2%
Мазнини31г 98%
Наситени3г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени12г
Омега 3,6,926.05г
Омега 3
Въглехидрати 1г2%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол2мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А8мкг1%
B1 (Тиамин)0.005мг0%
B2 (Рибофлавин)0.026мг2%
B3 (Ниацианамид)0.01мг0%
B5 (Пантенол)0.05мг1%
B6 (Пиродоксин)0.005мг0%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0.03мкг1%
C0мг0%
D0.22мкг0%
E (Токоферoл)0.02мг0%
K (Менадион)1.69мкг1%
Витамин Холин1.82мг0%
Калций20мг2%
Фосфор16мг2%
Желязо0.02мг0%
Натрий8мг1%
Магнезий2мг1%
Цинк0.06мг1%
Мед0.002мг0%
Манган0.001мг0%
Селен0.3мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 279 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:32ч

Ски

0:36ч

Танци

0:42ч

Плуване

0:42ч

Фитнес

0:46ч

Велоергометър

0:51ч

Каланетика

0:57ч

Пазаруване

1:13ч

Ходене

1:13ч

Сек*

3:18ч

Отдих

4:46ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.