Домашна горчица

Домашна горчица - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бялото и черното синапено семе се смесват в мелачка за кафе. Прибавят се черният пипер, малко карамфил и семе от копър. Продуктите се смилат и при нужда се добавя още синап на вкус.

Към смлените съставки се слагат виненият оцет, мед и малко вино. Сместа се разбърква и при нужда се добавя още малко оцет, докато се получи консистенция на горчица.

Готовата домашна горчица се прехвърля в буркан и се оставя да престои на хладно, за да се сгъсти.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Домашна горчица

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

55 г
Калории 136 кал7%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г17%
Мазнини6г 37%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.59г
Омега 3
Въглехидрати 16г48%
Фибри4.3г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.114мг10%
B2 (Рибофлавин)0.091мг7%
B3 (Ниацианамид)1.65мг10%
B5 (Пантенол)0.01мг0%
B6 (Пиродоксин)0.106мг8%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.55мг4%
K (Менадион)9.3мкг8%
Витамин Холин25.6мг5%
Калций128мг13%
Фосфор179мг26%
Желязо3.56мг30%
Натрий5мг0%
Магнезий71мг18%
Цинк1.24мг11%
Мед0.144мг16%
Манган0.684мг30%
Селен26.9мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 136 калoрии?

Тичане

0:10ч

Колело

0:15ч

Ски

0:17ч

Танци

0:20ч

Плуване

0:20ч

Фитнес

0:22ч

Велоергометър

0:25ч

Каланетика

0:27ч

Пазаруване

0:35ч

Ходене

0:35ч

Сек*

1:36ч

Отдих

2:19ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.