Домашно овче кисело мляко

Домашно овче кисело мляко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Овчето прясно мляко се загрява за около 1минути. След това се оставя да изстине, като не трябва нито да е горещо, нито да е прекалено студено.

Във всеки буркан се слагат по две супени лъжици кисело мляко. Слага се малко от прясното мляко и сместа се разбърква добре. След това се разпределя останалото мляко.

Бурканите се затварят плътно и се завиват с одеяло. Оставят се да престоят така за около 4 часа. Когато готовото кисело мляко се подкваси, се прибира в хладилник.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Домашно овче кисело мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

421 г
Калории 257 кал13%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г22%
Мазнини14г 49%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.21г
Омега 3
Въглехидрати 20г31%
Фибри0г
Нишесте
Захари21г
Холестерол59мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А191мкг21%
B1 (Тиамин)0.119мг10%
B2 (Рибофлавин)0.645мг50%
B3 (Ниацианамид)0.33мг2%
B5 (Пантенол)1.33мг27%
B6 (Пиродоксин)0.131мг10%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.83мкг35%
C2мг2%
D5.3мкг11%
E (Токоферoл)0.42мг3%
K (Менадион)1.25мкг1%
Витамин Холин45.22мг8%
Калций501мг50%
Фосфор392мг56%
Желязо0.21мг2%
Натрий206мг14%
Магнезий55мг14%
Цинк1.63мг15%
Мед0.042мг5%
Манган0.017мг1%
Селен8.4мкг15%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 257 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:29ч

Ски

0:33ч

Танци

0:39ч

Плуване

0:39ч

Фитнес

0:43ч

Велоергометър

0:47ч

Каланетика

0:52ч

Пазаруване

1:07ч

Ходене

1:07ч

Сек*

3:02ч

Отдих

4:23ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.