Известното пържено пиле на KFC

Известното пържено пиле на KFC - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

60 минути
Изглед:

Рецепта за Известното пържено пиле на KFC:

Всички съставки за подправката се комбинират в купа или може и в плик, разбъркват се, за да се смесят добре и се оставят настрана. В купа се слага малко вода.

Пилетата се нарязват на парчета и се потапят във водата, след това и в приготвената подправка. Пържат се в загрято олио или фритюрник, докато покафенеят и са готови.

Необходими са им около от 8 до 15 минути в зависимост от размера на парчето пиле. Трябва вътрешната температура да стане около 80 градуса. След това изпърженото пиле се оставя да се отцеди върху кухненска хартия.

Коментирайте първи рецептата Известното пържено пиле на KFC

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

286 г
Калории 701 кал35%
Калории от мазнини297 кал55%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини47г28%
Мазнини33г 44%
Наситени9г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,918.79г
Омега 30.12г
Въглехидрати 51г30%
Фибри3.7г
Нишесте
Захари
Холестерол159мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А159мкг18%
B1 (Тиамин)0.169мг14%
B2 (Рибофлавин)0.324мг25%
B3 (Ниацианамид)11.99мг75%
B5 (Пантенол)2.26мг45%
B6 (Пиродоксин)0.783мг60%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.4мкг17%
C7мг8%
D0.43мкг1%
E (Токоферoл)0.81мг5%
K (Менадион)9.76мкг8%
Витамин Холин98.85мг18%
Калций55мг6%
Фосфор330мг47%
Желязо4.01мг33%
Натрий770мг51%
Магнезий57мг14%
Цинк3.47мг32%
Мед0.243мг27%
Манган0.673мг29%
Селен52.3мкг95%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 701 калoрии?

Тичане

0:56ч

Колело

1:20ч

Ски

1:32ч

Танци

1:47ч

Плуване

1:47ч

Фитнес

1:57ч

Велоергометър

2:09ч

Каланетика

2:23ч

Пазаруване

3:04ч

Ходене

3:04ч

Сек*

8:17ч

Отдих

11:58ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.