Как да боядисаме яйца за Великден с обелки от лук

Как да боядисаме яйца за Великден с обелки от лук - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Люспите на лука се слагат в голяма тенджера. Яйцата се почистват и се слагат в тенджерата с люспите от лук. Покриват се с вода над яйцата и се добавя оцетът.

Тенджерата се слага на средно-силен огън. Когато започна да ври, котлонът се намаля и яйцата си оставят да къкрят около 20 минути. Когато са готови, внимателно се изваждат и се оставят леко да се охладят.

Подсушават се и се полират с напоено с олио памуче за блясък.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Как да боядисаме яйца за Великден с обелки от лук

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

1643 г
Калории 1208 кал60%
Калории от мазнини495 кал92%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини79г27%
Мазнини55г 41%
Наситени17г
Мононенаситени 20г
Полиненаситени
Омега 3,6,926.03г
Омега 30.22г
Въглехидрати 101г34%
Фибри19.8г
Нишесте
Захари44г
Холестерол2244мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А739мкг82%
B1 (Тиамин)0.606мг51%
B2 (Рибофлавин)2.757мг212%
B3 (Ниацианамид)1.85мг12%
B5 (Пантенол)7.79мг156%
B6 (Пиродоксин)1.712мг132%
B9 (Фолиева киселина)303мкг76%
B12 (Кобаламин)2.9мкг121%
C37мг41%
D6.34мкг13%
E (Токоферoл)8.95мг60%
K (Менадион)5.98мкг5%
Витамин Холин1058.1мг192%
Калций471мг47%
Фосфор1279мг183%
Желязо9.99мг83%
Натрий698мг47%
Магнезий159мг40%
Цинк7.82мг71%
Мед0.709мг79%
Манган1.641мг71%
Селен169.2мкг308%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1208 калoрии?

Тичане

1:36ч

Колело

2:19ч

Ски

2:39ч

Танци

3:05ч

Плуване

3:05ч

Фитнес

3:22ч

Велоергометър

3:43ч

Каланетика

4:07ч

Пазаруване

5:18ч

Ходене

5:18ч

Сек*

14:17ч

Отдих

20:38ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.