Агнешки котлети на скара с билкова марината

Агнешки котлети на скара с билкова марината - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

40 минути
Изглед:

Рецепта за Агнешки котлети на скара с билкова марината:

В кухненски робот или чопър се слагат пресните билки - розмарин и мащерка и чесънът и се смилат за кратко.

След това се прехвърлят в малка купа и се добавят зехтин, лимонов сок, червен пипер, черен пипер и сол на вкус. Маринатата се разбърква и се слага в голям плик с цип.

Слагат се агнешките котлети и се разтриват добре. Оставят се да се мариноват за поне два часа в хладилника, най-добре за цяла вечер. Изваждат се от хладилника около половин час преди готвене.

Скарата се загрява и агнешките котлети се запичат от всяка страна за 2 до 3 минути. След това се готвят на по-ниска температура до готовност на месото. Оставят се да починат, покрити с фолио, за около 10 минути преди сервиране.

Коментирайте първи рецептата Агнешки котлети на скара с билкова марината

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

23 г
Калории 42 кал2%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини0г0%
Мазнини4г 75%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.91г
Омега 3
Въглехидрати 3г25%
Фибри0.6г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.012мг1%
B2 (Рибофлавин)0.009мг1%
B3 (Ниацианамид)0.05мг0%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.062мг5%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C7мг8%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.47мг3%
K (Менадион)2.18мкг2%
Витамин Холин1.69мг0%
Калций14мг1%
Фосфор9мг1%
Желязо0.25мг2%
Натрий1мг0%
Магнезий3мг1%
Цинк0.07мг1%
Мед0.02мг2%
Манган0.085мг4%
Селен0.7мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 42 калoрии?

Тичане

0:03ч

Колело

0:04ч

Ски

0:05ч

Танци

0:06ч

Плуване

0:06ч

Фитнес

0:07ч

Велоергометър

0:07ч

Каланетика

0:08ч

Пазаруване

0:11ч

Ходене

0:11ч

Сек*

0:29ч

Отдих

0:43ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.