Идеи:

Яйчени тарталети

Яйчени тарталети - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното и пудрата захар се смесват в купа. Кравето масло се нарязва на малки парчета и се добавя към сухите съставки, като сместа се претрива с пръсти или нож за тесто, докато се получат едри трохи. Жълтъкът се добавя и се разбърква до получаване на тесто. При необходимост се добавя студена вода на лъжици, докато тестото се оформи на топка. Тестото се увива във фолио и се охлажда в хладилник за около 30 минути.

Яйцата се разбиват със захарта, докато захарта се разтвори напълно. Млякото или сметаната се затопля леко, без да завира, и се добавя постепенно към яйчената смес при непрекъснато разбъркване. Прибавят се ванилията и сол, след което сместа се прецежда през сито, за да се получи гладък крем.

Фурната се загрява до 190°C. Тестото се разточва върху леко набрашнен плот до дебелина около 3 мм. С помощта на кръгла формичка се изрязват кръгове тесто, които се поставят във форма за мъфини и се притискат по дъното и стените. Излишното тесто се изрязва. Кремът се изсипва във формите, като се запълват до около 3/4 от вместимостта.

Тарталетите се пекат 25-30 минути, докато краищата на тестото станат златисти и плънката се стегне, като се появят леки кафяви петна по повърхността. След изпичане тарталетите се оставят да се охладят леко, преди да се извадят от формите.

Време за приготвяне:

75 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

142 г
Калории 438 кал22%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г8%
Мазнини21г 43%
Наситени12г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.16г
Омега 30.08г
Въглехидрати 55г50%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари24г
Холестерол178мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А192мкг21%
B1 (Тиамин)0.053мг4%
B2 (Рибофлавин)0.182мг14%
B3 (Ниацианамид)0.39мг2%
B5 (Пантенол)0.68мг14%
B6 (Пиродоксин)0.055мг4%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.25мкг10%
C0мг0%
D1.07мкг2%
E (Токоферoл)0.69мг5%
K (Менадион)1.69мкг1%
Витамин Холин65.95мг12%
Калций63мг6%
Фосфор125мг18%
Желязо0.85мг7%
Натрий48мг3%
Магнезий15мг4%
Цинк0.74мг7%
Мед0.073мг8%
Манган0.278мг12%
Селен22.3мкг41%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 438 калoрии?

Тичане

0:35ч

Колело

0:50ч

Ски

0:57ч

Танци

1:07ч

Плуване

1:07ч

Фитнес

1:13ч

Велоергометър

1:20ч

Каланетика

1:29ч

Пазаруване

1:55ч

Ходене

1:55ч

Сек*

5:11ч

Отдих

7:29ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.