Идеи:

Палмиери сладки от бутер тесто със захар

Палмиери сладки от бутер тесто със захар - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Работната повърхност се поръсва с част от захарта. Върху нея се разстила бутер тестото и се поръсва с останалата захар, като малко количество се запазва за поръсване преди печене. Тестото се разточва леко, за да се притисне захарта към него. Двата дълги края се навиват плътно един към друг, докато се срещнат в средата и се оформи двойно руло. Рулото се оставя в хладилник за 15 минути, за да се стегне.

Фурната се загрява на 200°C. Охладеното руло се нарязва напречно на резени с дебелина около 0.5 см. Резените се подреждат с отрязаната страна надолу в тава, покрита с хартия за печене, като между тях се оставя достатъчно разстояние за разширяване. Поръсват се със запазената захар.

Палмиерите се пекат около 10 минути, след което се обръщат внимателно и се пекат още 10–15 минути до златист цвят и карамелизиране на захарта. Към края на печенето се наблюдават, за да не се допусне прегаряне. Изпечените палмиери се прехвърлят върху решетка и се оставят да изстинат преди сервиране.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

27 г
Калории 136 кал7%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г3%
Мазнини7г 47%
Наситени2г
Мононенаситени 4г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,94.97г
Омега 30г
Въглехидрати 17г51%
Фибри0.3г
Нишесте0г
Захари8г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.075мг6%
B2 (Рибофлавин)0.055мг4%
B3 (Ниацианамид)0.78мг5%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)0.004мг0%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.96мг6%
K (Менадион)3.02мкг3%
Витамин Холин1.2мг0%
Калций2мг0%
Фосфор11мг2%
Желязо0.49мг4%
Натрий47мг3%
Магнезий3мг1%
Цинк0.1мг1%
Мед0.025мг3%
Манган0.092мг4%
Селен4.6мкг8%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 136 калoрии?

Тичане

0:10ч

Колело

0:15ч

Ски

0:17ч

Танци

0:20ч

Плуване

0:20ч

Фитнес

0:22ч

Велоергометър

0:25ч

Каланетика

0:27ч

Пазаруване

0:35ч

Ходене

0:35ч

Сек*

1:36ч

Отдих

2:19ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.