Идеи:

Палмиери сладки от бутер тесто

Палмиери сладки от бутер тесто - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 200°C. Тава се застила с хартия за печене. Захарта се смесва със солта.

Работният плот се поръсва с част от захарната смес, а бутер тестото се разгъва отгоре. Повърхността му се поръсва с останалата захарна смес. Тестото се разточва леко, така че захарта да се притисне към него и да се получи равномерен лист.

Двата дълги края на тестото се навиват стегнато към средата, докато се срещнат. Оформеното руло се охлажда в хладилник за 30 минути.

Охладеното тесто се нарязва на парчета с дебелина около 1 см. Парчетата се подреждат легнали в подготвената тава на разстояние едно от друго.

Палмиерите се пекат около 15 минути до златист цвят и карамелизиране на краищата. При необходимост тавата се завърта по средата на печенето. След изваждането палмиерите се оставят да се охладят върху решетка.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

13 г
Калории 65 кал3%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г7%
Мазнини3г 43%
Наситени1г
Мононенаситени 2г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,92.38г
Омега 30г
Въглехидрати 8г51%
Фибри0.1г
Нишесте0г
Захари4г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.036мг3%
B2 (Рибофлавин)0.026мг2%
B3 (Ниацианамид)0.38мг2%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)0.002мг0%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.46мг3%
K (Менадион)1.45мкг1%
Витамин Холин0.58мг0%
Калций1мг0%
Фосфор5мг1%
Желязо0.23мг2%
Натрий22мг1%
Магнезий1мг0%
Цинк0.05мг0%
Мед0.012мг1%
Манган0.044мг2%
Селен2.2мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 65 калoрии?

Тичане

0:05ч

Колело

0:07ч

Ски

0:08ч

Танци

0:10ч

Плуване

0:10ч

Фитнес

0:10ч

Велоергометър

0:12ч

Каланетика

0:13ч

Пазаруване

0:17ч

Ходене

0:17ч

Сек*

0:46ч

Отдих

1:06ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.