Идеи:

Хотдог тост сандвичи с кренвирши и кашкавал

Хотдог тост сандвичи с кренвирши и кашкавал - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 200°C. От кашкавала се отделят 160 гр и се нарязват на тънки резени, а останалите 20 гр се настъргват. Кренвиршите се освобождават от обвивките, ако те не са годни за консумация, и се затоплят за 3–4 минути в гореща, но не вряща вода. Отцеждат се и се подсушават.

Филиите хляб се намазват тънко с масло от едната страна. Четири от тях се подреждат в тава с хартия за печене, с намазаната страна надолу. Върху тях се разпределят половината резени кашкавал, поставя се по един кренвирш и се добавя останалият нарязан кашкавал. Покриват се с другите четири филии, с намазаната страна нагоре, и се притискат леко.

Сандвичите се поръсват с настъргания кашкавал и се запичат за 8–10 минути, докато хлябът се зачерви, а кашкавалът се разтопи. Сервират се топли, като горчицата и кетчупът се поднасят отделно.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

224 г
Калории 671 кал34%
Калории от мазнини396 кал73%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини28г17%
Мазнини44г 59%
Наситени22г
Мононенаситени 18г
Полиненаситени3г
Омега 3,6,921.06г
Омега 30.06г
Въглехидрати 42г25%
Фибри3.5г
Нишесте0г
Захари8г
Холестерол100мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А206мкг23%
B1 (Тиамин)0.407мг34%
B2 (Рибофлавин)0.466мг36%
B3 (Ниацианамид)5.07мг32%
B5 (Пантенол)0.88мг18%
B6 (Пиродоксин)0.225мг17%
B9 (Фолиева киселина)66мкг17%
B12 (Кобаламин)1.09мкг45%
C2мг2%
D1.03мкг2%
E (Токоферoл)1.13мг8%
K (Менадион)4.39мкг4%
Витамин Холин52.45мг10%
Калций418мг42%
Фосфор432мг62%
Желязо3.57мг30%
Натрий1356мг90%
Магнезий86мг22%
Цинк3.71мг34%
Мед0.26мг29%
Манган1.395мг61%
Селен45.2мкг82%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 671 калoрии?

Тичане

0:53ч

Колело

1:17ч

Ски

1:28ч

Танци

1:43ч

Плуване

1:43ч

Фитнес

1:52ч

Велоергометър

2:03ч

Каланетика

2:17ч

Пазаруване

2:56ч

Ходене

2:56ч

Сек*

7:56ч

Отдих

11:28ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.