Грил / тост запечени сандвичи с кашкавал и сирене чедър

Грил / тост запечени сандвичи с кашкавал и сирене чедър - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Филийките се намазват с малко масло. На две от тях се разпределя нарязаните сирене чедър и кашкавал. Сандвичите се затварят с другите филийки хляб.

Намазват се и от двете страни с масло и се пекат на загрят парти грил или скара за няколко минути от двете страни, докато сиренето се разтопи и сандвичите придобият апетитен златист загар.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Грил / тост запечени сандвичи с кашкавал и сирене чедър

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

180 г
Калории 585 кал29%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини31г22%
Мазнини34г 52%
Наситени21г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,910.32г
Омега 3
Въглехидрати 40г28%
Фибри3.2г
Нишесте
Захари
Холестерол100мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А279мкг31%
B1 (Тиамин)0.333мг28%
B2 (Рибофлавин)0.574мг44%
B3 (Ниацианамид)3.62мг23%
B5 (Пантенол)0.78мг16%
B6 (Пиродоксин)0.193мг15%
B9 (Фолиева киселина)69мкг17%
B12 (Кобаламин)0.57мкг24%
C0мг0%
D0.55мкг1%
E (Токоферoл)0.8мг5%
K (Менадион)3.69мкг3%
Витамин Холин26.92мг5%
Калций757мг76%
Фосфор630мг90%
Желязо3.01мг25%
Натрий979мг65%
Магнезий91мг23%
Цинк3.94мг36%
Мед0.204мг23%
Манган1.345мг58%
Селен39мкг71%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 585 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:07ч

Ски

1:17ч

Танци

1:30ч

Плуване

1:30ч

Фитнес

1:38ч

Велоергометър

1:48ч

Каланетика

2:00ч

Пазаруване

2:34ч

Ходене

2:34ч

Сек*

6:55ч

Отдих

10:00ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.