Пържени филийки по френски с масло, сметана и ванилия за десерт или закуска

Пържени филийки по френски с масло, сметана и ванилия за десерт или закуска - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват с течната сладкарска сметана, канелата, ванилията, малко индийско орехче и сол.

Филиите хляб се слагат в тава и се заливат със сместа. Оставят се да се накиснат за 5 минути и след това се обръщат, за да се накиснат и от другата страна.

Маслото и олиото се загряват в тиган и филиите се пържат от двете страни до златист загар.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Пържени филийки по френски с масло, сметана и ванилия за десерт или закуска

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

121 г
Калории 341 кал17%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г12%
Мазнини25г 64%
Наситени11г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.2г
Омега 30.05г
Въглехидрати 21г26%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари
Холестерол231мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А185мкг21%
B1 (Тиамин)0.184мг15%
B2 (Рибофлавин)0.357мг27%
B3 (Ниацианамид)1.81мг11%
B5 (Пантенол)0.83мг17%
B6 (Пиродоксин)0.122мг9%
B9 (Фолиева киселина)44мкг11%
B12 (Кобаламин)0.27мкг11%
C0мг0%
D0.8мкг2%
E (Токоферoл)0.92мг6%
K (Менадион)2.24мкг2%
Витамин Холин94.37мг17%
Калций72мг7%
Фосфор168мг24%
Желязо2.01мг17%
Натрий258мг17%
Магнезий39мг10%
Цинк1.09мг10%
Мед0.1мг11%
Манган0.738мг32%
Селен26.2мкг48%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 341 калoрии?

Тичане

0:27ч

Колело

0:39ч

Ски

0:44ч

Танци

0:52ч

Плуване

0:52ч

Фитнес

0:57ч

Велоергометър

1:02ч

Каланетика

1:09ч

Пазаруване

1:29ч

Ходене

1:29ч

Сек*

4:02ч

Отдих

5:49ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.