Рулца от пържени филийки с плънка от сладко от боровинки и сирене

Name: Рулца от пържени филийки с плънка от сладко от боровинки и сирене
Cook time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 6 филийки хляб; 2 яйца; 50 мл. прясно мляко; 6 с.л. сладко от боровинки; 100 г сирене; 4 с.л. олио

Рулца от пържени филийки с плънка от сладко от боровинки и сирене - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Коричката на хляба се изрязва и всяка филийка се разточва на тънко с точилка.

В единия край се слага супена лъжица сладко от боровинки, малини или шипков мармалад, както и малко натрошено сирене. Филийките се завиван на рулца.

Млякото и яйцата се разбиват и рулцата се панират в сместа. Пържат се в загрято олио от всички страни, до готовност.

Време за приготвяне:

20 минути

Подобни рецепти на Рулца от пържени филийки с плънка от сладко от боровинки и сирене

Рулца от пържени филийки с пълнеж от банан и течен шоколад	Рулца от тортили с крема сирене и сушени боровинки	Рулца от филета зарган с див лук, горчица и чесън
Руло щрудел с плънка от моркови, ябълки и сладко от сини сливи	Рулца от краставица пълнени с пушена сьомга и крема сирене	Пилешки рулца (роле) от филе със зеленчукова плънка от карфиол, броколи и моркови
Френски тост на рулца (пържени филийки)	Рулца от свински пържоли (стекове) от шол с плънка от аспержи, сметана, яйца и пушена шунка печени на фурна	Пържени филийки на рулца с течен шоколад

Калории и хранителна стойност
Порция			275 г
Калории		693 кал	35%
Калории от мазнини		306 кал	57%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		24г	14%
Мазнини		34г	44%
	Наситени	12г
	Мононенаситени	13г
	Полиненаситени	7г
	Омега 3,6,9	19.34г
	Омега 3	0.02г
Въглехидрати		76г	44%
	Фибри	5г
	Нишесте	0г
	Захари	24г
Холестерол		235мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		136мкг	15%
B1 (Тиамин)		0.562мг	47%
B2 (Рибофлавин)		1.002мг	77%
B3 (Ниацианамид)		5.81мг	36%
B5 (Пантенол)		1.76мг	35%
B6 (Пиродоксин)		0.428мг	33%
B9 (Фолиева киселина)		118мкг	30%
B12 (Кобаламин)		0.76мкг	32%
C		2мг	2%
D		1.06мкг	2%
E (Токоферoл)		1.06мг	7%
K (Менадион)		3.42мкг	3%
Витамин Холин		115.96мг	21%
Калций		391мг	39%
Фосфор		495мг	71%
Желязо		4.76мг	40%
Натрий		1216мг	81%
Магнезий		115мг	29%
Цинк		3.65мг	33%
Мед		0.311мг	35%
Манган		2.036мг	89%
Селен		59.2мкг	108%

Рулца от пържени филийки с плънка от сладко от боровинки и сирене

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Пухкави пържени филийки с яйца и прясно мляко - обикновена класическа рецепта със сладко от вишни

Пържени филийки по френски с масло, сметана и ванилия за десерт или закуска

Сладки фалшиви пържени филийки на фурна с екстракт от ванилия, канела и пудра захар

Подобни рецепти на Рулца от пържени филийки с плънка от сладко от боровинки и сирене

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?