Предложения:

Хотдог по чикагска рецепта

Рецепта:

В тенджера се слага вода да заври. Слага се да се готви наденичката за 5 минути. Питката за готвене се слага в уред за готвене на пара за 2 минути. Наденичката се слага в хляба и се овкусява в следния ред – горчица, нарязана краставичка, лек, ситно нарязан и запържен, домат, чушка. По желание се добавя сол.

Време за приготвяне:

25 минути

Коментирайте първи рецептата Хотдог по чикагска рецепта

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Хотдог по чикагска рецепта

Порция

495 г
Калории 790 кал40%
Калории от мазнини405 кал75%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини46г84%
Мазнини45г 75%
Мазнини (наситени)15г75%
Мазнини мононенаситени 20г100%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,923.81г
Омега 30.07г7%
Въглехидрати 50г38%
Фибри4.1г11%
Нишесте
Захари6%
Холестерол115мг38%
Витамини и минералиКол.%Ден
А22мкг2%
B1 (Тиамин)1.096мг91%
B2 (Рибофлавин)0.673мг52%
B3 (Ниацианамид)9.59мг60%
B5 (Пантенол)2.26мг45%
B6 (Пиродоксин)0.573мг44%
B9 (Фолиева киселина)80мкг20%
B12 (Кобаламин)4.94мкг206%
C33мг37%
D0.75мкг2%
E (Токоферoл)1.44мг10%
K (Менадион)17.31мкг14%
Витамин Холин19.78мг4%
Калций109мг11%
Фосфор374мг53%
Желязо4.62мг39%
Натрий3154мг210%
Магнезий69мг17%
Цинк5.9мг54%
Мед0.406мг45%
Манган0.615мг27%
Селен57.4мкг104%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 790 калoрии?

Тичане

1:03ч

Колело

1:31ч

Ски

1:44ч

Танци

2:01ч

Плуване

2:01ч

Фитнес

2:12ч

Велоергометър

2:25ч

Каланетика

2:42ч

Пазаруване

3:28ч

Ходене

3:28ч

Секс

9:20ч

Отдих

13:30ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.